Arhivi Kategorije: Higiena

Umivanje rok

Dezinfekcijska sredstva Germstar

Dezinfekcija ali z drugo besedo razkuževanje je postopek, pri katerem uničimo in zaviramo rast škodljivim mikroorganizmom, ki se zadržujejo na različnih površinah. Pri tem postopku zmanjšamo število patogenih elementov do stopnje, na kateri niso več škodljivi za zdravje. Dezinfekcija rok znatno zmanjša možnost za nastanek različnih bolezni in okužb.

Dezinfekcijo lahko izvajamo na mnogo različnih načinov, v tem članku pa se bomo posvetili predvsem dezinfekciji rok, saj se prek stika rok prenaša največ nalezljivih bolezni, te pa lahko z minimalnimi ukrepi zaustavimo.

Mikroorganizmi nas obdajajo na vsakem koraku, v zraku, zemlji, v vodi, v hrani in povsod drugod, vendar brez skrbi saj niso vsi mikroorganizmi škodljivi. Naprimerprobiotiki, ki se nahajajo v jogurtih in ostalih mlečnih izdelkih imajo lahko zelo pozitiven vpliv na človeško telo. Izpostavljenost škodljivim organizmom pa lahko privede do različnih trebušnih bolezni in prehladov ter gripe.

Umivanje in higiena rok je najenostavnejši ukrep, s katerim lahko preprečite nastanek raznoraznih bolezni. Dezinfekcijska sredstva Germstar poskrbijo za zelo učinkovito a obenem nežno dezinfekcijo kože na rokah. Dezinfekcijski gel iz omenjenega podjetja ob stiku s kožo uniči skoraj 100% vseh bakterij, ki se zadržujejo na koži in to v zelo kratkem času. Dezinfekcija rok je primerna po tem, ko rokujemo z surovo ali kuhano hrani, po prijemanju živali, po obisku stranišča ter po drugih podobnih aktivnostih.

V podjetju Germstar pa ne boste našli samo dezinfekcijskih sredstev temveč tudi navadna mila za roke, ki še vedno učinkovito odstranijo veliko nečistoč, kožo pa pustijo sijočo in dišečo. Oglejte si njihovo spletno stran, kjer boste našli veliko podatkov o higieni ter dezinfekciji in tudi spletno trgovino.

zavarovanje v tujini je pametno

Storitve dermatologije Dermacenter

Imate težave s kožo ali pa bi le radi poskrbeli zanjo? Obiščite Center za estetiko in lasersko odstranjevanje žil, znamenj in dlak, ki se nahaja v Ljubljani. Dermacenter se ukvarja z dermatologijo, estetiko, alergologijo in flebologijo. In točno katere storitve se skrivajo pod omenjenimi kategorijami dela Dermacentra?

Specialist dermatolog izvaja preglede in posege dermatologije. Vse obravnave in preglede Dermacenter sicer sledi s sodobnim računalniškim podprtim sistemom, kar pomeni, da imate po vsaki obravnavi tudi možnost dveh dodatnih posvetov kar preko spleta. Med storitve dermatologije centra Dermacenter štejemo specialistični pregled dermatologa, obsežen pregled in pregled znamenj. V storitve dermatologije spada tudi slikanje znamenj, odstranjevanje znamenj, izrastkov ali bradavic z manjšim laserskim ali kirurškim posegom, izrez znamenja ali tumorja na koži, odstranjevanje virusnih bradavic na telesu in seveda tudi biopsija ter histopatološki pregled.

Storitve, povezane z estetiko, opravljajo specialisti dermatologi s posebnimi znanji iz estetske dermatologije. Po opravljenem posegu boste imeli tudi možnost on-line konzultacije. Lahko se odločite za storitev odstranjevanja gubic in sicer z botoksom ali pa laserjem, za polnila za obraz ali ustnice, odstranjevanje pigmentacij oziroma nečiste kože ter odpravljanjem brazgotin. Cene in več informacij o storitvah Dermacentra sicer lahko najdete na njihovi spletni strani.

S flebologijo se ukvarjajo izkušeni specialisti flebologi. Flebologija zajema storitve pregleda specialista za krčne žile in ultrazvok venskega sistema, sklerozacijo krčnih žil s peno, površinsko lasersko terapijo žilic, kirurško odstranitev krčnih žil, lasersko operacijo krčnih žil ter obravnavo pacienta z golenjo razjedo. Dermacenter pa nudi tudi storitve alergologije kot so specialistični alergološki pregled, alergološko testiranje in pregled za atopijski dermatitis.

Če vas zanima več o storitvah Dermacentra, potem vam priporočam, da obiščete njihovo spletno stran. Na pregled se boste lahko naročili na preprost način, kar preko spletnega obrazca, lahko pa tudi prek telefonske številke, ki jo boste našli ravno tako na spletni strani. Na spletni strani Dermacentra si boste lahko prebrali tudi članke, povezane s storitvami centra.

Naravna kozmetika in ognjičeva krema

Zaradi umetnih dodatkov in kemikalij, ki so dandanes dodane že prav vsem kozmetičnim dodatkom ima veliko ljudi težave s kožo. Tem se lahko enostavno izognemo z uporabo naravne kozmetike. Veliko prodajalcev ponuja svojo kozmetiko pod imenom naravno, a vam svetujem, da ste pri nakupu previdni, saj marsikdo to počne samo z razlogom povečane prodaje.

Pred nakupom vedno preverite deklaracijo in sestavine, ki jih krema vsebuje, tu še vedno velja pravilo, da je najbolj zdrav kozmetični izdelek tisti, ki ga lahko pojemo. Najbolje bi bilo, če bi si vsi svojo kozmetiko ustvarjali sami, vendar ker so časi takšni, da ti večina ljudi ne more vzeti toliko časa, je najbolje, da kozmetiko kupimo.

Naravna kozmetika je primerna za vse tipe kož, od tistih z bolj občutljivo, do tistih z normalno kožo, taka kozmetika bistveno pripomore k našemu zdravju. Splošno znano je, da naše telo skozi kožo vpije veliko sestavin, kozmetika ni izjema in če ta ni naravna, telo vpije tudi škodljive kemikalije.

Ognjičeva krema je lep primer naravne kozmetike. Ognjič je res vsestranska rastlina, čisti kri, preprečuje bolezni, pomlajuje, spodbuja rast zdravih celic, čisti kri, zdravi vnetja in še marsikaj drugega. Znanstveno dokazano je, da ognjičeva krema učinkovito odstranjuje brazgotine, neguje opekline, neguje celo aknasto kožo, pomirja razdraženo kožo, uporabljamo pa jo lahko tudi na dojenčkih, kar je že samo po sebi zadostno dokazilo o naravnosti kreme. Naravno kozmetiko lahko kupite v lekarni ali pa prek spletnih trgovin, nakup prek spleta vam nudi podrobne opise, velikokrat pa pod izdelkom zasledite tudi mnenja, kar vam je lahko v večjo pomoč.

Beljenje zob poskrbi za lepše nasmehe

Ste tudi vi pozitivna in dobrovoljna oseba, kot jaz, pa se le redko nasmejite? No, jaz se po obisku estetskega centra Perfect Body, kamor sem odšla na beljenje zob smejim ves čas. Prav zares, z veseljem pokažem svoje zobe in delim nasmehe. Moram priznati, da se mi ta pozitivnost vrača v polni meri. Žal mi je edino, da nisem tega storila že prej.

Moje obdobje zabarvanih zob je trajalo kar nekaj let. Dolgo časa je trajalo, da sem prišla do spoznanja, da moji zabarvani zobje negativno vplivajo na družabno življenje. Nenazadnje sem morala sprejeti tudi nekaj kariernih zavrnitev predno sem se odločila za korenito spremembo. Nikoli si nisem mislila, da bi lahko barva zob imela tako močan vpliv na sogovornika. Sedaj mi je jasno, da zabarvani zobje dajejo videz neurejenosti, obraz brez iskrenih nasmehov pa zbuja nesproščenost in nezaupanje.

Res je, da sem bila za neugledni izgled mojih zob odgovorna predvsem sama, zaradi mojih majhnih razvad, kot jim pravim sama. Sem namreč velika ljubiteljica kave in nobenega dneva ne začnem brez te omanmne razvade. Tudi kajenje je moja šibka točka, vino pijem redko, a imam rajši rdeče, ki intenzivno zabarva zobe.

Sprva sem se odločila za uporabo belilnih zobnih past, vendar me učinki niso prepričali. Odločitev za beljenje zob po metodi Beyond je bila zagotovo pravilna, to dokazujejo tudi moje najnovejše slike, na katerih sem ponovno nasmejana.

3 razlogi za nastanek mozoljev

  1.             Hormonske spremembe

Mozolji, ki se pojavljajo kot posledica hormonskega neravnovesja v telesu, so najpogostejši v puberteti, vendar pa vas lahko presenetijo tudi v drugih življenjskih obdobjih, saj hormoni stalno nadzorujejo delovanje vaših lojnih žlez. Z neprijetnimi mozolji se tako neredko soočajo nosečnice, ženske v menopavzi in tiste, ki so po več letih prenehale z jemanjem kontracepcijskih tablet, pa tudi ljudje, ki imajo težave z delovanjem ščitnice. Če ne gre za kronično bolezensko stanje (v tem primeru so potrebna zdravila, ki uravnajo hormone v vašem telesu), je najboljša rešitev pri tej vrsti mozoljev čas. Bodite potrpežljivi in mozoljev nikar ne iztiskajte, saj lahko s tem povzročite nepopravljivo škodo na svoji koži.

 

  1. Neustrezna kozmetika

Neredko se mozolji pojavijo zaradi pomanjkljive nege kože. Posvečate temu opravilu veliko časa in pozornosti, a se vseeno borite z mozolji? V tem primeru je lahko težava v neprimerni kozmetiki. Izogibajte se agresivnim izdelkom z umetnimi sestavinami, saj tovrstna kozmetika draži kožo. Posezite raje po naravnih produktih. Koža vam bo hvaležna in mozolji bodo že kmalu stvar preteklosti.

  1.  Mobilni telefon

Ja, prav ste prebrali. Dokazano je, da lahko prav pretirana uporaba mobilnega telefona povzroči nastanek mozoljev.  Če se vam mozolji stalno pojavljajo le na tisti strani obraza, ob katero imate običajno prislonjen mobilnik, ste verjetno pravkar odkrili vzrok za svojo težavo. Tovrstne naprave so namreč pravi magnet za nečistočo in različne bakterije, kar se nato prenaša na vašo kožo. Če se le da, poskusite omejiti trajanje klicev in redno razkužujte mobilni telefon s pomočjo alkohola. V primeru, da se mozolji še vedno pojavljajo, pa razmislite o slušalkah, ki jih priklopite v mobilnik.

Splošna higiena je nujna za vsakogar

Splošna higiena je nujna v sodobnem svetu, saj z njo preprečujemo nastanek številnih bolezni. Če je splošna higiena preslaba in kaj se takrat zgodi, nas lahko nauči zgodovina. Splošna higiena posameznika ne bo vplivala na celoten narod ali celo na cel svet, a ob neupoštevanju osnovnih pravil higiene hitro nastane kakšna bolezen, kot je bila npr. kuga v srednjem veku, ki je za seboj pustila številne žrtve.

Voda je osnoven pripomoček, ki ga potrebujemo za ustrezno higieno. K sreči je na našem področju ne primanjkuje, a na številnih drugih področjih na svetu se srečujejo s precejšnimi težavami, da pridejo do tega vira, ki ga je vsaj zaenkrat pri nas še dovolj.

Sama voda pa že dolgo ni več dovolj za ustrezno higieno, saj so danes naše zahteve precej višje kot so jih imeli naši predniki. Ni več dovolj da smo le čisti, moramo tudi imeti prijeten vonj. Tako je pomembna higiena zob in ostalih delov telesa. Zobna pasta in zobna voda skupaj s še nekaterimi drugimi stvarmi poskrbijo za ustrezno higieno zob, za umivanje potrebujemo milo, šampone, čistilna mleka in podobne stvari.

Tudi razne poškodbe moramo ustrezno oskrbeti, tako da je tudi set za prvo pomoč del te opreme, ki poskrbi za ustrezno splošno higieno. Za umivanje zob velja pravilo 3×3, torej 3x dnevno po 3 minute in če želimo imeti močne in zdrave zobe bo bolje, da se tega pravila držimo. Tudi za umivanje moramo poskrbeti večkrat dnevno, roke si moramo prati zelo pogosto, tuširanje pa naj bo na vrsti vsaj enkrat dnevno. V primerjavi z navadami v prejšnjih stoletjih lahko brez nezaupanja trdimo, da danes naredimo za higieno bistveno več kot so naredili kadar koli v preteklosti, tako da nas vsaj takšne bolezni, ki nastanejo zaradi slabe higiene, ne skrbijo preveč.

zobna pasta

Kako izbrati ustrezno zobno pasto?

Bogata ponudba zobnih past   

Vse več ljudi se zaveda pomena zdravih in negovanih zob, kar je povzročilo tudi povečano ponudbo zobnih past. Proizvajalci vam s pomočjo oglasov zagotavljajo, da je prav njihov izdelek najboljši za nego vaših zob, police v drogerijah se šibijo pod nepregledno množico različnih zobnih past – z belilnim učinkom, brez fluora, za posebno svež dah, naravna zobna pasta … Kaj izbrati? Številni zobozdravniki priporočajo, da se pri nakupu izogibate belilnim zobnim pastam, saj so te pogosto preveč agresivne in poškodujejo zobno sklenino. Primerna zobna pasta naj ne bi vsebovala fluora, ki je lahko že v manjših količinah škodljiv za vaše telo. Še pomembnejša od izbire ustrezne zobne paste pa naj bi bila kvalitetna zobna ščetka, pozabite pa ne smete niti na redno nitkanje medzobnih prostorov.

Občutljivi zobje   

So vaši zobje izredno občutljivi na različne kemijske in toplotne dražljaje? Gre za več kot zgolj občasno težavo? V tem primeru se priporoča uporaba posebne zobne paste, namenjene prav občutljivim zobem. Če se situacija kljub temu ne bo izboljšala, je najverjetneje čas za obisk zobozdravnika, ki bo poskrbel za ustrezno zdravljenje zob, vam svetoval glede spremembe prehrane ali pa priporočil primernejšo zobno pasto.

Zobna pasta za otroke

Čeprav je s čiščenjem otroških zob dobro pričeti precej zgodaj, pa je odsvetovana uporaba zobnih past, dokler otrok ne zna sam izpljuniti vsebine iz ust. Ko se tega nauči, lahko pričnete z uporabo nežne zobne paste, namenjene otrokom. Pri tem se izogibajte tistim, ki vsebujejo sadne kisline, saj lahko te poškodujejo sklenino. Pri otroških zobnih pastah bodite še posebej pozorni, da te ne vsebujejo fluorja. Umivanje zob pri otrocih naj poteka dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, postopoma pa jih je potrebno navajati na samostojno obvladovanje postopka. Postavite jim dober zgled tudi z lastno zobno higieno!

zobna pasta

Ali belilna zobna pasta zares deluje?

Belo, bolj belo, najbolj belo

Gonja za popolnim videzom je postala stalnica v naši kulturi. Kamorkoli se obrnete, naletite na oglase, ki vam ponujajo kozmetične izdelke, s pomočjo katerih naj bi bili videti bolje – in bili posledično tudi bolj srečni. Med tovrstne produkte spada tudi belilna zobna pasta, ki žanje veliko povpraševanja med kupci. Pa lahko z njeno pomočjo zares pridete do zvezdniškega nasmeška, ki ste si ga od nekdaj želeli? Je stvar res tako enostavna ali pa belilna zobna pasta morda le ni tako revolucionaren izdelek, kot je videti na prvi pogled?

 

Potencialne nevarnosti

Belilna zobna pasta lahko močno stanjša in poškoduje vašo zobno sklenino, saj načeloma ravno na ta način pride do učinka bolj belih zob. Čeprav so morda kratkoročni rezultati zadovoljivi, pa vam lahko uporaba tovrstne zobne paste dolgoročno povzroči kar precej nevšečnosti (in s tem povezanih stroškov za zobozdravstvene storitve), zato jo odsvetujejo tudi mnogi zobozdravniki.

Kako do bleščečega nasmeška?

Če ste trdno odločeni, da si želite bolj belih zob, se zadeve ne lotevajte sami s pomočjo nepreverjenih zobnih past. Raje se odpravite do izkušenega zobozdravnika, ki bo postopek izvedel profesionalno in poskrbel za čim manjšo škodo za vašo sklenino. Čeprav je tovrsten postopek seveda dražji od nakupa belilne zobne paste, pa se vam bo na dolgi rok zagotovo precej bolj izplačalo. Razni »domači eksperimenti« z belilnimi zobnimi pastami lahko povzročijo škodo, ki jo bo najbolj občutila predvsem vaša denarnica.

 

Pri vsem tem pa ne pozabite, da ste na koncu le vi tisti, ki lahko s svojo osebnostjo pričarate nekaj, česar nobena belilna zobna pasta ne more zares – popoln nasmeh!

Zobna pasta je ključna kulturna pridobitev

Zobna pasta je v zgodovini človeštva zares revolucionaren izdelek. Zamislimo si lahko, kako težko je bilo življenje nekoč, ko tega izdelka niso imeli. Zobna pasta je namreč nepogrešljiv higienski pripomoček, ki ga uporabljamo za to, da zagotovimo dolgoročno zdravje naše ustne votline. Včasih, ko zobna pasta še ni obstajala, so bili številni posamezniki obsojeni, da bodo na stara leta ostali brez zob, ker so jim slej ko prej dobesedno zgnili. To pa je predstavljalo veliko težavo, saj brez zob ne moremo jesti trde hrane. Ko pa je zobna pasta bila uvedena na seznam dostopnih izdelkov, se je zgodila prava revolucija v zdravju zob. Zelo zgovoren razlog za to, da je zobna pasta naša vsakodnevna spremljevalka pri vzdrževanju osebne higiene, je tudi to, da se s tem, ko izgubimo zobe in dobimo zobno protezo, popolnoma spremeni okus hrane.

Zobna pasta služi številnim namenom in ne samo preprečevanju zobne gnilobe oziroma kariesa. Do naših sogovornikov moramo bit uvidevni in poskrbeti, da nimamo slabega zadaha, ki nastane zaradi bakterij, ki jih imamo v ustni votlini. Zobna pasta pomaga tudi pri ohranjanju naravne beline zob, saj je redno ščetkanje in čiščenje ključno za to, da se ne nabirajo zobne obloge, ki kvarijo videz lepih in zdravih zob. Ščetkanje zob je tudi pomembno za vzdrževanje zdravih dlesni in preprečuje odmik dlesni iz zoba. Če se dlesen odmakne od zoba, postanejo zobi manj fiksni in majavi, kar lahko vodi tudi v paradontalne bolezni. Zobna pasta je torej nepogrešljiv izdelek, ki predstavlja ključno kulturno pridobitev za zagotavljanje zdravja in lepote.