Arhivi Kategorije: Osebna nega

Mezoterapija, tehnika za pomlajevanje kože

Mezoterapija je pomaga pri pomlajevanju kože, vanjo se z vbrizga hialuronska kislina, vitamini in druge koristne snovi. Človek je od nekdaj skrbel za svoj izgled, zato ne presenečajo zelo stari zapisi o uporabi metod za pomlajevanje kože.

  • Že zdavnaj je bilo ugotovljeno, da je staranje kože nekaj naravnega. Procesa ni mogoče zaustaviti, lahko pa se blaži posledice staranja.
  • V osnovi lahko človek veliko stori z zdravim načinom življenja, dodatno si danes lahko pomaga s kozmetiko ter storitvami dermatologov in dermatoloških ambulant. Zaradi naštetega mezoterapija ni odkritje sodobnega časa, ampak predvsem naravna metoda.
mezoterapija je učinkovita pri pomlajevanju kože

Mezoterapija lahko pomaga zavirati staranje kože na obrazu

Najstarejši znani zapisi o pomlajevanju kože izvirajo iz obdobja pred našim štetjem, primerljiva metoda je bila opisana leta tisoč sedemsto triindevetdeset. Sodobne metode temeljijo na času primerno posodobljeni osnovi iz obdobja po drugi svetovni vojni.

Hialuronska kislina ima pomembno vlogo za izgled naše kože

  • Hialuronska kislina je s kemijskega vidika glukozaminoglikan, človeško telo ga vsebuje tudi v tkivih, predvsem pa v sklepni tekočini, hrustancu, steklovini ter steni krvnih žil.
  • Pomembna lastnost hialuronske kisline je njeno izredna sposobnost zadrževanja vode. Hialuronska kislina lahko veže do tisočkrat več vode, kot je njena lastna teža. Zato prispeva k hidraciji kože in posledično njenemu videzu.
  • S staranjem telo proizvaja vedno manj hialuronske kisline, koža začne postajati vedno bolj krhka in tanka. Posledica so gube, koža izgublja elastičnost in volumen. Z vnašanjem hialuronske kisline mezoterapija pomaga koži na naraven način. Dodatno mezoterapija uporablja vitamine, aminokisline, nukleinske kisline ter antioksidante.
  • Mezoterapija vključuje več posegov, najpogosteje od tri do pet. Več ali manj obsegov odvisi predvsem od individualnih značilnosti kože. Mezoterapija se začne s predhodnim pogovorom z osebnim zdravnikom. Osebni zdravnik svetuje glede priprave ter glede morebitnega jemanja zdravil.
  • Nekaj dni pred posegom je treba prenehati z jemanjem zdravil, saj lahko nekatera zdravila povečujejo možnost drobnih krvavitev.
  • Mezoterapija omogoča optimalne rezultate v kombinaciji z ostalimi postopki in metodami pomlajevanja.

MEZOTERAPIJA

Naravna kozmetika in ognjičeva krema

Zaradi umetnih dodatkov in kemikalij, ki so dandanes dodane že prav vsem kozmetičnim dodatkom ima veliko ljudi težave s kožo. Tem se lahko enostavno izognemo z uporabo naravne kozmetike. Veliko prodajalcev ponuja svojo kozmetiko pod imenom naravno, a vam svetujem, da ste pri nakupu previdni, saj marsikdo to počne samo z razlogom povečane prodaje.

Pred nakupom vedno preverite deklaracijo in sestavine, ki jih krema vsebuje, tu še vedno velja pravilo, da je najbolj zdrav kozmetični izdelek tisti, ki ga lahko pojemo. Najbolje bi bilo, če bi si vsi svojo kozmetiko ustvarjali sami, vendar ker so časi takšni, da ti večina ljudi ne more vzeti toliko časa, je najbolje, da kozmetiko kupimo.

Naravna kozmetika je primerna za vse tipe kož, od tistih z bolj občutljivo, do tistih z normalno kožo, taka kozmetika bistveno pripomore k našemu zdravju. Splošno znano je, da naše telo skozi kožo vpije veliko sestavin, kozmetika ni izjema in če ta ni naravna, telo vpije tudi škodljive kemikalije.

Ognjičeva krema je lep primer naravne kozmetike. Ognjič je res vsestranska rastlina, čisti kri, preprečuje bolezni, pomlajuje, spodbuja rast zdravih celic, čisti kri, zdravi vnetja in še marsikaj drugega. Znanstveno dokazano je, da ognjičeva krema učinkovito odstranjuje brazgotine, neguje opekline, neguje celo aknasto kožo, pomirja razdraženo kožo, uporabljamo pa jo lahko tudi na dojenčkih, kar je že samo po sebi zadostno dokazilo o naravnosti kreme. Naravno kozmetiko lahko kupite v lekarni ali pa prek spletnih trgovin, nakup prek spleta vam nudi podrobne opise, velikokrat pa pod izdelkom zasledite tudi mnenja, kar vam je lahko v večjo pomoč.

Krvni tlak lahko merimo tudi v zavetju našega doma

Krvni tlak zagotavlja primeren pretok krvi v našem ožilju in s tem pomaga, da notranjim organom zagotavlja dovolj kisika. Poznamo visok, nizek in normalen krvni tlak, je pa dejstvo, da se vrednosti neprestano spreminjajo, saj ne moremo imeti istega tlaka takrat, ko spimo in ko tečemo. Merjenje krvnega tlaka pri zdravniku, je precej pogost razlog obiska v ordinaciji. Prav zato, ker je zvišan krvni tlak eden izmed glavnih dejavnikov za bolezni srca in ožilja, je še kako pomembno, da poznamo vrednost svojega krvnega tlaka. Da pa ne hodimo vedno v ordinacijo, si lahko krvni tlak izmerimo tudi v lekarnah, v večjih nakupovalnih središčih, lahko pa ga opravimo tudi doma. Za merjenje doma potrebujemo le dober merilnik in pa nekaj znanja, ki ga z nami z veseljem podeli zdravnik. Če je merilnik nenatančen ali se lotimo nepravilnega merjenja, si lahko naredimo več škode, kot pa koristi. Ko merimo tlak doma je pomembno, da pri tem sedimo, običajno pa ga merimo na roki, kjer imamo krvni tlak višji. Merimo ga zjutraj, takoj, ko vstanemo in pred večerjo, nikoli ga ne merimo po jedi, po naporu ali zaužitju zdravil. V kolikor večkrat izmerimo povišan tlak obiščemo zdravnika.

Kako vemo, da nam primanjkuje magnezij?

Magnezij je mineral, ki je našem telesu nujno potreben, to vemo prav vsi, saj so nas učili že v šoli. A kako vedeti, da nam tega minerala v resnici tudi manjka, je pa že druga zgodba. Magnezij je sestavni del klorofila zato večino magnezija dobimo s prehrano, iz zelene listnate zelenjave. Ostali naravni viri magnezija pa so še soja, sir, arašidi, orehi, oves, krompir s lupino, banane, avokado, rjavi riž in posušene marelice. Dober vir magnezija pa so tudi nekatere mineralne vode. A kako vemo, da ga s prehrano v naše telo vnesemo premalo. Magnezij je nujno potreben, ko se nenadoma znajdemo v stresnih okoliščinah, da nam ga primanjkuje pa lahko ugotovimo po nekaterih znakih kot so mišični krči, slabost, glavobol, nemir, nenehna utrujenost in pomanjkanje apetita, zelo slabo spimo, oziroma sploh ne. Prav tako so lahko eden izmed opozorilnih znakov pomanjkanja magnezija tudi lomljivi nohti in motnje v delovanju srca. Predvsem je potrebno vedeti, večji vnos magnezija potrebujemo, ko je njegovo izločanje povečano z urinom, kar povzročajo nekateri diuretiki, antibiotiki in nekatera zdravila, ki zdravijo raka. Prav rado magnezija manjka nosečnicam, dojiljam, ljudem s sladkorno boleznijo in tistim, ki se redno ukvarjajo s športom.

Naša najpomembnejša vsakodnevna skrb naj bo nega telesa

Nega telesa je nekaj s čimer se navadno soočimo že navsezgodaj zjutraj, ko vstanemo in zavijemo v kopalnico. Vsakdanji stres, najrazličnejši vplivi okolja močno vplivajo na našo kožo zato smo prav mi tisti, ki se potrudimo, da zanjo naredimo res vse. S pravilno nego poskrbimo tudi za to, da upočasnimo staranje naše kože, da ostane čim dlje lepa in brez napak. Nega telesa je izjemnega pomena, je pa pomembno vedeti kakšen tip kože imamo, da lahko zase izberemo res najboljšo oskrbo. Vsi nimamo enakega tipa kože, zato se od človeka do človeka tudi nega telesa močno razlikuje. V kolikor je naša koža zelo suha je pomembno, da kupimo izdelke za nego suhe kože, za katere je zelo pomembno, da so naravnega izvora, da so nežni. Suho kožo je potrebno dobesedno razvajati, a ne s količino temveč s dobro izbranimi kremami, ki našo kožo vlažijo in mastijo. Nega mastne kože je posvečena predvsem nenehnemu boju s ogrci in mozolji ter želji po tem, da ohranimo takšno kožo čim lepšo. Mastna kože je precej bolj neobčutljiva kakor suha in ostane dlje časa mlada. Ni pomembno kakšen je tip vaše kože , naj bo vsakdanja skrb nega telesa.

Tranjno odstranjevanje dlak

Z razvojem sodobnega načina življenja in stremenju k popolnosti, sta človeško telo in zunanji videz skorajda postala statusni simbol ali celo vrednota. Mnogi mladi ljudje z dovršeno in posebno podobo želijo izkazovati svojo edinstveno osebno identiteto. Tako kot mnogo lepotnih tretmajev je tudi odstranjevanje dlak nujno opravilo za večino žensk. Gladka ženska koža namreč povdarja mladost in privlačnost, predvsem urejenost intimnih predelov, pa je pomembna tudi iz higienskega vidika. Načinov odstranjevanja dlak je kar nekaj, po večini pa zahtevajo precej časa in potrpežljivosti, učinki pa so le kratkotrajni. Postopke je zato potrebno pogosto ponavljati, kar nemalokrat privede do neprijetnih reakcij na koži. Pogosto se tudi dogaja vraščanje dlak, kar pa je še posebej moteče.

Zakaj bi se mučili z domačim odstranjevanjem dlak in spopadali z draženjem kože, ko pa se lahko dlak na našem telesu za vedno znebimo z laserskim ali ultrazvočnim odstranjevanjem dlak. Priporočljiv je obisk medicinsko estetskega centra, ki s svojo strokovno ekipo nudi povsem neboleče, učinkovito in trajno odstranjevanje dlak. Strokovna ekipa in uporaba najsodobnejših aparatur, je garancija za popolno gladko kožo.

Odstranjevanje dlak pa tudi pri moških že nekaj časa ni več tabu. Nekateri se za to odločijo zaradi estetskega videza, drugi zaradi higiene, tretji morda zaradi pogostih športnih aktivnosti. Moški se običajno depilacije poslužujejo na prsih, hrbtu in pazduhah. Trajno odstranjevanje dlak pa je za moške zelo dobrodošla, saj niso vešči teh opravil kot ženske.

Krema za kožo, ki jo mora imeti vsaka ženska

Krema za kožo je del kozmetike, ki jo mora imeti vsaka ženska. Prav nič narobe ne bo, če takšne kreme uporabljajo tudi moški in pri otrocih so nekatere takšne kreme še bistveno bolj pomembne. Krema za kožo je tudi tista krema, ki nas zaščiti pred soncem in je verjetno v teh časih, ko so kožne bolezni v izrednem porastu sonce pa vse bolj nevarno, najbolj pomembne izmed vseh krem za kožo.

Krema za kožo oz. zaščitna krema za kožo je na voljo v različnih oblikah oz. v različno močnih odtenkih oz. faktorjih, kot jim rečemo običajno. Nižji kot je faktor neke kreme slabša je njena zaščita. Takšne kreme, katerih zaščitni faktor je manjši od deset, so namenjene vsem tistim, ki imajo precej temno polt, hkrati pa so bili že prej ogromno na soncu, tako da jih ne bo opeklo.

Na začetku leta, ko se po dolgem zimskem obdobju znova srečamo z močnim soncem, bo precej bolj primerna uporaba kakšnega višjega zaščitnega faktorja, saj bomo v nasprotnem primeru vseeno opečeni. Otroška koža je še toliko bolj občutljiva na to, tako da obstajajo tudi razne kreme, ki so namenjene le njim. Takšne otroške kreme imajo običajno zaščitni faktor tam nekje v bližini 30 in zaradi tega tudi zagotavljajo zadostno zaščito.

Predvsem v bližini vode in na morju je pomembno, da je krema vodoodporna. Vodoodporna krema je precejšnje olajšanje, saj je ne boste nanašali po vsakem kopanju v vodi, ščitila pa vas bo celo med kopanjem, kar je edinstvena prednost takšnih krem.

Nikar se ne izpostavljajte premočnemu soncu in raznim nevarnostim, saj boste takšna dejanja kasneje obžalovali. Raje uporabite premočne zaščitne kreme kot tiste, ki vas ne ščitijo dovolj in kljub temu se soncu izogibajte takrat, ko je najbolj močno, saj boste le tako naredili dovolj za svojo varnost.

Depilacija je lahko odlično darilo

Depilacija je dejavnost, ki je namenjena predvsem ženskam. Če se želimo dobro počutiti v svoji koži in biti vedno urejene, moramo poskrbeti za depilacijo. Lahko se tega lotimo sami z depilatorji ali obiščemo kakšno podjetje, ki se s tem profesionalno ukvarja.

Poznamo različne vrste depilacije. Prav gotovo ste že slišali, da obstaja brazilska depilacija, depilacija hrbta in drugih delov telesa ali klasična depilacija. Brazilska depilacija se vrši v predelu bikinija, zato je namenjena le samozavestnim ženskam, ki si drznejo. Če ste bolj zadržane sorte, potem je bolje, da za urejenost v tem predelu poskrbite same.

Ta storitev je lahko tudi odlično darilo za vašo boljšo polovico. Če ne veste, kaj bi podarili vašemu dekletu ali ženi za obletnico poroke ali kakšno drugo pomembno obletnico, rojstni dan, osmi marec ali kar tako, da jo razveselite, bo bon za depilacijo odlična izbira. Seveda se pred tem dobro pozanimajte, kakšna depilacija bi vaši partnerki ustrezala, saj ni nujno, da se bo vsaka razveselila npr. brazilske depilacije. Še bolje bo, če se pred nakupom pozanimate, če je možna menjava za kakšno drugo vrsto depilacije ali kakšno drugo storitev.

Večina večjih centrov kjer je na voljo depilacija, ponuja tudi številne druge dejavnosti. Tako lahko pri nekaterih izberete tudi masažo, nakup kozmetičnih izdelkov, pedikuro ali kakšno drugo storitev, tako da običajno pri menjavi darilnih bonov ne bi smeli imeti težav. Previdnost pa kljub temu nikoli ne bo odveč.

Cena depilacije je odvisna od vrste in področja, ki ga želite depilirati. Seveda pa tako kot pri vseh drugih stvareh, cena pove tudi veliko o kvaliteti, ki jo lahko pri določeni storitvi pričakujete.

Brivniki – vrste in uporaba

Brivniki so naprave namenjene britju. Z brivniki lahko brijemo različne predele, najbolj pogosto pa se uporabljajo za britje brade pri moških in britje nog pri ženskah. Tako lahko rečemo, da v osnovi poznamo dve vrsti brivnikov, in sicer moški brivnik in ženski brivnik ali depilator kot mu rečemo bolj pogosto.

Vsak brivnik ima določene prednosti in pomanjkljivosti v primerjavi z običajnim britjem torej uporabo britvic. Prav gotovo je enostavnost odlična prednost, ki govori v prid brivnikom, saj je britje z njimi precej lažje. Še ena od prednosti je nežnost, saj so brivniki narejeni, tako da se boste le stežka porezali z njimi.

Brivniki imajo tudi številne slabosti v primerjavi z britvicami, ki jih prav tako velja izpostaviti. Predvsem so bistveno bolj glasni in lahko moteči do ostalih, če vas živi več pod eno streho in se vi radi brijete v nočnih urah. Prav tako so brivniki v začetku precej dražji od britvic, saj tisti boljši stanejo kar precej.

Še ena izmed slabosti je to, da je potrebno brivnik po vsaki uporabi tudi temeljito očistiti. Tako lahko rečemo, da se običajno z britvicami pobrijemo celo hitreje kot z brivnikom, zlasti na začetku, ko nismo vešči upravljanja te naprave.

Prav začetek je lahko najbolj naporen, saj traja kar nekaj časa, preden boste brivnik z veseljem uporabljali. Če ste navajeni klasičnega britja in se tako brijete že vrsto let, je prehod na brivnik lahko precej težaven in takrat je bistveno, da ne obupate prehitro. Če se po več uporabah še vedno ne boste počutili najbolje ob britju z brivnikom, lahko preklopite nazaj na klasično britje oz. takšen način kot vam najbolj ustreza.