Arhivi Kategorije: Šport

Tekaška oprema

Aplikacija za tek

Tek ne zahteva posebne opreme, pravzaprav dejansko ne potrebujemo prav ničesar. Povsem učinkovito lahko tečemo tudi brez oblačil in obutve, medtem ko pri večini drugih športov nujno rabimo določeno opremo. Seveda tudi pri teku uporabimo vsaj tekaške copate in športna oblačila, a še vedno je ta rekreacija enostavnejša od mnogih drugih. A tudi pri teku lahko uporabimo razne druge nenujne dodatke. Vedno bolj velja, da je to tudi aplikacija za tek, brez katere se nekateri sploh ne morejo več podati na tek. Gre za aplikacijo, ki spremlja gibanje in beleži ključne lastnosti, na primer hitrost, dolžino in premagano višinsko razliko. To so zanimivi in uporabni podatki, niso pa nujni za tiste, ki se s tekom ukvarjajo zgolj rekreativno. Ima pa aplikacija za tek gotovo še druge aspekte, ki jih je treba upoštevati – dodaja določeno družabno dimenzijo, tudi če tečemo sami, saj omogoča deljenje podatkov o teku s prijatelji ter primerjanje aktivnosti različnih tekačev. Poleg tega je aplikacija za tek uporabna za vodenje evidence in spremljanje napredka, po nekaj letih bo zelo zanimivo pobrskati po starih podatkih in ugotoviti, kako so se teki skozi čas spreminjali.

Katera aplikacija za tek je najboljša?

Nemogoče je reči, katera aplikacija za tekje najboljša. Vsak uporabnik ima svoje potrebe in želje, vsaka aplikacija pa svoje prednosti in slabosti. Za zahtevnejše tekače so gotovo najboljše aplikacije, ki jih ponuja tekaška ura – tako lahko aplikacija za tek nemoteno opravlja svoje delo in kar na zapestju ponuja vse svoje funkcionalnosti, ne da bi morali s seboj nositi mobilni telefon. Aplikacije na telefonih se razlikujejo predvsem v detajlih in v razponu funkcionalnosti, pa tudi v natančnosti podatkov, čeprav so pri tem v vsakem primeru omejene z zmogljivostjo telefona. Vsaka aplikacija za tek ima nekatere osnovne funkcionalnosti, mnoge pa ponujajo zelo veliko, pogosto omogočajo tudi beleženje drugih aktivnosti.

 

Oprema za pohodništvo

Davno so že minili časi, ko smo se v hribe odpravljali v običajnih opankah in s preprosto malho na rami. Dandanes je treba pred odhodom na pohod zaviti še v športno trgovino in se opremiti z raznimi izdelki, ki to dejavnost olajšajo in naredijo tudi bolj zanimivo. Mnogi pa se na pot preprosto ne morejo odpraviti brez telefona, fotoaparata, GPS navigacije in drugih izdelkov, ki jih za pohodništvo ponujajo dobro opremljene trgovine. Seveda moramo malo pretiravati, a to ni daleč od resnice – dejstvo je, da imamo danes na voljo izredno pestro ponudbo pripomočkov, ki nam zelo koristijo na pohodniški odpravi, še posebej na zahtevnejših turah v visokogorju.

Oprema za varno pohodništvo je ključna.

Bolj in manj pomembna oprema za pohodništvo

Nekateri kosi opreme so preprosto nepogrešljivi. Posebno pozornost gre nameniti obutvi, ki ključno odloča o tem, kako prijetno in udobno se bomo počutili na poti. Čisto možno je, da bomo morali zaradi slabih čevljev že predčasno zaključiti pohod ali pa bomo celo tvegali poškodbe. Nadalje gre omeniti dober pohodniški nahrbtnik, ki je vsestransko orodje sodobnega pohodnika. Vanj lahko spravimo vso preostalo opremo, komplet prve pomoči, navigacijske pripomočke, živež in pijačo ter druge malenkosti, ki jih utegnemo potrebovati v hribih. Izjemno priljubljene in zelo uporabne za pohodništvo so tudi palice, ki se izkažejo za neprecenljive na dolgih izletih. Ne pozabimo še na medicinske pripomočke za vsak slučaj, pametno je s seboj vzeti tudi telefon in seveda zemljevid. Za konec omenimo še oblačila, ki običajno sicer ne predstavljajo težav pri izbiri in nakupu. Izbrati je treba športna oblačila, ki dobro odvajajo znoj in hladijo telo, hkrati v hribih pogosto pritisne mraz in potrebujemo tudi toplejšo plast. Nepogrešljiva je vetrovka, ki ščiti pred vetrom, pika na i pa je odpornost proti dežju.

Veliko pripomočkov je nepotrebnih, a so zelo privlačni na prodajnih policah. Vsak izdelek pa je za koga koristen, tako da je nemogoče reči, da kakšna oprema sploh ni uporabna – vsak se mora odločiti na podlagi lastnih potreb. Opremite se z izdelki iz spletne strani www.tomassport2.si.

Tek, gibalna aktivnost

Tek je gibalna aktivnost, ki omogoča hitrejše gibanje. Človek je tek najverjetneje odkril spontano, ko je v življenjsko nevarni situaciji moral pospešiti korak. Strokovnjaki ocenjujejo, da je človeška vrsta tek odkrila pred več kot dvema milijonoma let. Tek ni značilnost zgolj človeške vrste, tudi številne živalske vrste ga s pridom uporabljajo. Kot športna aktivnost je tek prav tako star, najbolj znan je antični tek pri Maratonu. Obstajajo pa tudi starejši dokazi o tekaški aktivnosti na Irskem, ki naj bi se v okviru iger dogajala leta tisoč osemsto pred našim štetjem, še starejši pa je tek v starem Egiptu. Vendar je v tem primeru ni šlo za tekmovanje, ampak obred.

Tek ima vedno več navdušencev

Danes je tek amaterska in profesionalna aktivnost. Profesionalni tek je bil in bo vedno zanimiva športna disciplina, zanimanje za amaterski tek se na drugi strani iz leta v leto povečuje. Na tekaških stezah lahko opazimo vedno večje število tekačev, tekaški prireditev je vedno več, tekaške prireditve so vedno bolj so obiskane. Največ k populaciji športa najverjetneje prispeva vedno bolj glasno zavedanje pomena zdravega načina življenja ter na drugi strani v raznih medijih vedno bolj populariziran tek. Verjetno so največji prispevek prinese socialna omrežja, ki so vedno bolj bran in ogledan medij. Ker je tek naporen in zahteven, se z njim rad pohvali veliko število uporabnikov socialnih omrežji. In ker zgledi vlečejo, se posledično s tekom začne ukvarjati vedno več uporabnikov socialnih omrežji oziroma vedno več ljudi. Tekaška aktivnost je priljubljena tudi zaradi zelo dobre prilagojenosti sodobnemu tempu življenja. Ta je vedno bolj nagel in aktiven, vedno več in boljše želimo v razpoložljivem času opraviti in uresničiti. Drugi športi za isti učinek zahtevajo več časa, posledično so časovno potratni in za sodobnega človeka manj zanimivi. Tek je obratno športna aktivnost, ki v kratkem času doseže večje učinke.

Obutev, ki je primerna tudi za kratek sprehod po gozdu

Vemo, da je obutev prav tako pomembna kot oblačila. Če se odločimo za nakup obleke, potem pogosto vzporedno kupujemo tudi obutev. Ta se mora najpogosteje skladati tudi z obleko. Nakupovanje je lahko sila naporno, lahko pa si ga v največji možni meri poenostavimo tako, da se odločimo za nakupovanje obutve preko spleta. Tako si lahko želeno obutev naročimo kar od doma, kamor nam jo na primeren način dostavijo že v samo nekaj dneh.

Na spletnih prodajnih policah lahko izbiramo med številnimi kosi obutve. Posebno mesto pa zagotovo zavzema tudi obutev za prosti čas.

Izbire je veliko, cene so ugodne

Obutev za prosti čas je eden od najbolje prodajanih artiklov, ki so povezani z obutvijo. Veliko ljudi si tako obutev namreč želi imeti, saj jo lahko uporablja za številne namene. Obutev take vrste je namenjena tudi za sprehode po gozdu ali kaj podobnega. Ravno zato je dobro, da je narejena iz dovolj trpežnih materialov, ki so odporni tudi na vodo.

V spletnih trgovinah je ogromno ponudne, ki se navezuje tudi na obutev za prosti čas. Tudi ta se v nadaljevanju deli na številne podkategorije. Te pa se lahko delijo tudi zaradi proizvajalca, ki je tako obutev izdelal. Čeprav se v najbolj priznani spletni trgovini, ki nam ponuja tudi obutev za prosti čas, nahajajo samo izdelki priznanih blagovnih znamk, pa so cene za obutev več kot ugodne.

Poleg obutve, ki jo obujemo ob prostem času, pa lahko na istem mestu posegamo tudi po bolj elegantnih vrstah obutve. Zanjo je prav tako značilno, da se poleg kakovosti ponaša z nadvse dostopnimi cenami.

Whey proteini, sirotkine beljakovine

Whey proteini so zdrava prehrana na učinkovit način. Z whey proteini lahko začnemo dan ter si z njimi privoščimo zdrav zajtrk. Pogoj je dovolj spanja ter prazen želodec. Priporočljiv čas spanja je od šest do osem ur, čas lahko po potrebi individualno prilagodimo po posvetu s strokovnjaki. Dober zajtrk so whey proteini v kombinaciji z ogljikovimi hidrati. Dober vir ogljikovih hidratov so v tem primeru ovseni kosmiči. Pri izbiri beljakovin je zelo pomembno zavedanje pomena pravega razmerja esencialnih in neesencialnih aminokislin. Posebno to velja za nekatere posebne prehranske pristope ter specifične potrebe.

Optimalna količina beljakovin

Količina beljakovin je odvisna od potreb in drugih dejavnikov. Kakovostni whey proteini se lahko uživajo do petdeset gramov dnevno, več ali manj odvisno od spola, obremenitve, starosti in drugih dejavnikov. Hkrati se velja zavedati sposobnosti presnove organizma ter morebitnih drugih posebnosti. Priporočljiva količina beljakovin je do šestdeset gramov za odrasle moške in do petdeset za odrasle ženske.

proteini koncentrat in izolat sirotke

sirotka je kvalitetna sestavina whey proteinov

Maksimalna količina za odrasle moške je sto štirideset ter sto dvajset za odrasle ženske. Pri pretiravanju lahko negativno vplivamo na zdravje kosti ter nastanek ledvičnih kamnov. Whey proteini lahko tudi poenostavijo prehranjevanje.

Beljakovine je priporočljivo združevati. Primer združevanja beljakovin je kruh in leča, grah in koruza, fižol, riž in koruza ter druge kombinacije. Whey proteini nam zagotavljajo najvišjo kakovost v najmanjši količini. Dodatna prednost je tudi hitro absorbiranje učinkovin ter zmanjšano število raznih stranskih učinkov, ki so značilni za uživanje nekaterih z beljakovinami bogatih živil.

Whey proteini obstajajo kot koncentrat in izolat. Prvi vsebuje malo maščob ter visoko biološko vrednost. Največkrat gre pri whey koncentratu za okrog petinsedemdeset odstotkov čisti protein. Izolat je po teži devetdeset odstotkov čisti protein, proizvajajo se z namenom odstranjevana laktoze in maščob. Whey proteini so v prvi vrsti zdrava in kakovostna prehrana, možni so terapevtski učinki pri celjenju ran, koristi pa osebam zelo različnih starostnih skupin.

Preverite ponudbo whey proteinov v FlexShop spletni trgovini.

Nogometni čevlji so se spreminjali z razvojem nogometa

Nogometni čevlji so namenska obutev, ki se uporablja za igranje nogometa. Skladno z razvojem nogometa, se je spreminjala tudi nogometu namenjena obutev. Sodobni nogomet se je začel razvijati sredi devetnajstega stoletja, igra sama pa je bistveno bolj stara. O tem med drugim pričajo zelo stari zapisi, vklesani v zidove stavb na jadranski obali. Polemike o izvoru nogometa so vedno vroče in aktualne, saj si želi čisto vsak prilastiti naslov izumitelja nogometa. Čisto pravega verjetno ne bomo nikoli našli, saj je dokaze že zdavnaj izbrisal čas. Brez dvoma pa je bil v osnovah podoben sodobnemu odkrit že zelo zgodaj, saj gre za razmeroma preprosto in intuitivno igro.

Zanjo tudi ni potrebna posebna oprema, ampak predvsem žoga in dve moštvi nadobudnih igralcev. Prostor za igro, pa se po potrebi najde praktično vedno in povsod.

Začetniki sodobnega nogometa so Otočani

Sredi devetnajstega stoletja so bili nogometni čevlji nekaj čisto drugega, kot današnji nogometni čevlji. Dejansko bi jim težko rekli nogometni čevlji, saj so nogometaši na Otoku takrat za igranje nogometa uporabljali preproste delavske čevlje. Pred koncem devetnajstega stoletja, so se nogometni čevlji razvili v obutev izdelano iz debelega in težkega usnja.

Usnjeni čevlji so segali nad predel gležnja, mnogi jih temu primerno poimenujejo kar škornje. Za današnje čase je težko razumljiva teža petsto gramov, ki se je podvojila v deževnih razmerah. Vse do druge svetovne vojne se nogometni čevlji niso veliko spremenili, po drugi svetovni vojni pa so lažje in bolj prilagodljive nogometne čevlje začeli najprej izdelovati in uporabljati v Južni Ameriki. S tem se je povečal nadzor, večja je bila tudi moč udarca.

Moška obutev za nogomet

Čepki na kopačkah

Danes tradicionalni čepki na nogometnih čevljih naj bi bili odkritje Adija Dasslerja, z takrat vijačnimi čepki je takratna nemška nogometna reprezentanca dosegla pomembno zmago ter kasneje svetovni naslov kljub razmočenem terenu. Do današnjih dni so se zvrstile številne spremembe, kot je nižji rez, spremembe in prilagoditve podplata, individualno zasnovani nogometni čevlji s pomočjo laserske tehnike in druge pomembne.

Kolesarske poti so prijeten način sproščanja

Kolesarske poti so prijeten način sproščanja, prinašajo pa tudi številne zdravju koristne učinke.

V okolici term Zreč so številne kolesarske poti, ki lahko služijo rekreaciji ali spoznavanju naravnih in kulturnih znamenitosti. Kolesarjenje je z več vidikov odlična rekreacija, če ga primerjamo z drugimi alternativami. Bistveno manj obremenjuje sklepe, hkrati pa krepi pljuča, srce ter skrbi za dobro čiščenje organizma. Vsake kolesarske poti se velja lotiti resno, predvsem to velja za izbiro trase ter upoštevanje prometnih in drugih predpisov. Trase mnogi jemljejo kot trofejo, zato se velikokrat nespametno na začetku z vso silo zaženejo proti cilju. Kar ima lahko več negativnih posledic, zato je veliko boljši pristop zmernost. Posebno to velja pri osvajanju klancev in zahtevnejših vzponov. Terme Zreče imajo čudovito okolico, veljajo lahko za izhodišče vsake kolesarske poti, seveda nam nihče ne brani, da začnemo na drugem poljubnem delu trase. Za začetnike je zelo primerna kolesarska krožna pot Slovenske Konjice. Njena dolžina znaša trinajst kilometrov, na njej premagamo sto metrov višinske razlike ter nam nudi obisk nekaj izjemnih naravnih in kulturnih spomenikov. Slovenske Konjice so mesto v zgornji Dravinjski dolini, v mestu ima sedež občina Slovenske Konjice, nadžupnija ter upravna enota. Mesto se ponaša z bogato zgodovino, naseljeno je bilo že vsej osemnajst stoletji pred našim štejem. To dokazujejo ostanki iz neolitika, najdbe pa pričajo o živahni zgodovini tudi v kasnejših obdobjih. Druga zanimivost na poti je klet Zlati Grič, kjer zorijo kakovostna in vrhunska vina. Lahka kolesarska pot Slovenske Konjice poteka na trasi terme Zreče, Radana vas, Dobrovlje, Gabrovlje, Slovenske Konjice, Zlati grič, Škalce, Gračič, ter povratek na izhodišče v termah Zreče. Zanimivosti na poti ne manjka, samo po sebi zanimivo je srednjeveško jedro Slovenskih Konjic imenovano Stari trg. Zanj so značilne enonadstropne trške hiše sklenjene povezave, osrednji trški prostor je razširjena cesta. Edini ohranjen srednjeveški objekt v starem mestnem jedru v Slovenskih Konjic je cerkev sv. Jurija iz konca trinajstega stoletja. Na potovanju lahko obiščemo dvorec Trebnik, znan po zeliščarstvu. Nahaja se nad Starim trgom poleg nekdanjega parka z ribnikom in posamičnimi drevesi. V Slovenskih Konjicah si lahko gledamo mestno galerijo Riemer ter številne druge znamenitosti. Za nekoliko bolj zahtevne so na voljo srednje zahtevne kolesarske poti. Takšna je kolesarska pot Križevec. Njena dolžina je dvanajst kilometrov, na trasi kolesarji premagajo sto petdeset metrov višinske razlike. Pot se začne v Termah Zreče , nadaljuje na relaciji Loška gora, Zabork, Stranice, Križevec, ter zaključi s povratkom na izhodišče. Izkušenim so večji izziv težje kolesarske poti. Zahtevne kolesarske poti v okolici Zreč so: Gorenje, Loška gora, Stranice, Žička kartuzija ter kraljevska Rogla. Kolesarska pot Gorenje je dolga štiriindvajset kilometrov, premaga štiristo metrov višinske razlike ter poteka po makadamu in asfaltu. Trasa potka od term naprej na relaciji Gračič, Zlakova, Gorenje, Koroška vas do Planine. Na poti lahko obiščemo cerkev Matere Božje na Brinjevi gori iz osemnajstega stoletja. Brinjeva gora nad Zrečami je znana romarska pot ter arheološko najdišče. Arheološke najdbe pričajo, da je na tem mestu obstajala višinska naselbina . Med znamenitost na poti sodijo tudi cerkev sv. Neže iz osemnajstega stoletja, cerkev svetega Martina iz šestnajstega stoletja, cerkev svete Kunigunde na Gorenju, ki je bila prvič omenjena ob koncu štirinajstega stoletja, ostanki gradu Freudenberg ter številne druge znamenitosti. Kolesarske poti so idealen način za ogledovanje naravnih in kulturnih znamenitosti okoliških krajev, tak primer je kolesarska pot Loška gora. Dolga je dvajset kilometrov, od kolesarjev zahteva premagovanje tristo petdeset metrov višinske razlike, poteka po asfaltu. Med ogleda vredno kolesarske poti Loška gora sodijo Beškovnikova kašča v zaselku Šentvid iz začetka devetnajstega stoletja, Ošlakova kovačija, cerkve svetega Vida, cerkev svetega Lamberta, ostanki rimskega pokopališča, skomarska hiša ter številne druge znamenitosti. Kolesarska pot Stranice je dolga sedemindvajset kilometrov, zahteva premagovanje štiristo petdeset metrov višinske razlike ter poteka po asfaltu. Izhodišče so terme Zreče, trasa nadalje poteka v smeri Križevec, Bukovlje, Ribniki Stranice, Lindek, Vitanje, Loška gora ter povratek na izhodišče. Ogleda vredno te kolesarske poti so ostanki Rimske ceste v Čretvežu, Zanggerjevi ribniki na Stranicah ter spominska soba slovenskega pionirja astronavtike Hermana Potočnika – Noordunga v Vitanju. Kolesarska pot Žička kartuzija je dolga petintrideset kilometrov, poteka po asfaltu in makadamu. Pot iz izhodišča v termah Zreče poteka v smeri Križevec, Stranice, Črešnjice, Sojek, Žička kartuzija, Špitalič, Žiče, Blato, Konjiška vas, Slovenske Konjice ter se vrne na izhodišče. Podobno kot druge kolesarske poti tudi ta ne skopari z naravnimi in kulturnimi znamenitostmi. Med njimi izstopa Žička kartuzija. Žička kartuzija je ime nekdanjega kartuzijanskega samostana, njegovi ostanki se nahajajo v dolini svetega Janeza Krstnika. Kartuzijo je sredi dvanajstega stoletja ustanovil štajerski mejni grof Otokar tretji Štajerski. Gre za najstarejšo kartuzijo v Srednji Evropi ter prvi samostan tega reda izven Italije in Francije. Ogleda vredne točke so tudi cerkev Gospe Rožnovenske v Črešnjicah, omenjena že v začetku petnajstega stoletja, cerkev Marijinega Obiskanja v Špitaliču iz konca dvanajstega stoletja ter mlin in žaga Bezenšek iz srede devetnajstega stoletja. Med najbolj zanimive in hkrati zahtevne kolesarske poti v Sloveniji sodi vzpon na Roglo. Od kolesarjev zahteva premagati tisoč sto metrov nadmorske višine, celotna trasa je dolga sedemnajst kilometrov. Ter enako število kilometrov, če se želimo na izhodišče tudi vrniti. Vzpon na Roglo z izhodiščem v termah Zreče poteka na relaciji Loška gora, Boharina, Padeški vrh, Rogla. Povratek poteka v nasprotni smeri z začetkom na Rogli ter zaključkom v termah Zreče. Vse kolesarske poti zahtevajo upoštevanje prometnih in drugih predpisov, kar je v prvi vrsti pomembno za našo varnost in zdravje.

Kolesarske poti so prijeten dodatek bivanju v termah Zreče, lahko pa so obratno tudi razlog za obisk term.

Nogomet, igra, ki je obnorela svet

Nogomet je prepoznaven šport v mnogih delih sveta.

Predvsem je nogomet priljubljen šport v Evropi in Južni Ameriki. V drugih delih sveta so ljudje razvili nogomet po svoje, tako imamo v Severni Ameriki ameriški nogomet. S klasičnim nogometom nima kaj dosti skupnega, razen žoge. Vendar je tudi žoga drugačne oblike, večina ljudi pozna razlike med njima. V Evropi se je nogomet zelo razvijal na Otoku, na njem so sredi devetnajstega stoletja začeli razmišljat o enotnih pravilih. Igra je bila velikokrat od ustanove do ustanove različna, ob medsebojnih srečanjih je prišlo pogosto do trenj glede pravil igranja. Zato so leta tisoč osemsto triinšestdeset zapisali pravila igre, ki se do današnjih dni niso veliko spremenila. Moštveno igro na igralni površini igra skupaj dvajset igralcev, vsako moštvo ima poleg tega še vratarja. Cilj igre je z nogami ali vsemi drugimi deli telesa razen rok, žogo spraviti v gol. Igranje z roko se smatra kot največji prekršek, za katerega je predvidena najstrožja kazen, to je kazen prostega strela. V praksi je bilo to pravilo že večkrat spregledano, tudi na največjih tekmovanjih. Igra traja dva pol časa, vsak traja petinštirideset minut. V nekaterih primerih se po neodločenem izidu ob koncu devetdesetih minut igra nadaljuje z dvema podaljškoma, kasneje pa z prostimi streli. Gre za tekmovanja, na katerih mora eno od dveh moštev zmagati. Nogomet se igra v raznih ligah ter na raznih turnirjih. Med znanimi so prvenstva nogometnih velesil, evropska in svetovna nogometna prvenstva, Nogometna liga prvakov ter razna druga tekmovanja. Omenjena tekmovanja si ogleda več sto milijonov gledalcev pred televizijskimi sprejemniki, nekaj deset tisoč gledalcev pa si takšno tekmo ogleda tudi v živo. Za nogomet se z lahko trdi, da ima svetlo prihodnost.

Nogomet navdušuje veliko število najmlajših igralcev, vrste igralcev v nižjih ligah pa komaj čakajo na napredovanje oziroma, da zasedejo mesta najboljših.

http://www.hervis.si/store/theme/2_fussball

kakšno tekalno stezo kupiti

Weslo iFit tekalna steza

Tekalna steza iFit je Bluetooth omogočena in z njo se lahko povežete z Google maps, da vas lahko ob združevanju s svojo tablico ali pametnim telefonom popelje po celem svetu. Podobno kot da bi imeli virtualnega asistenta pri treniranju, ki vam nudi smernice. Povezali boste svoj iPhone ali tablico in prejeli paleto virov, na katere se lahko zanašate med vadbo (iFit je plačljiva z mesečno ali letno naročnino). To je ena izmed inteligentnih tekalnih stez zato bo učenje vseh lastnosti zahtevalo nekaj časa.

Prednosti iFit Treadmill tekalne steze

· Popolno za izgubo teže: svoje skrbi za lepo postavo postavite na stran. Ta inteligentna tekalna steza bo vaš najboljši partner pri dovajanju vadb, ki bodo vaše telo ponesle do popolne živahnosti in energičnosti.
· Zelo privlačna zasnova: morda ne iščete nečesa, kar bo lepo za vaše oko, a ne morete zanikati, da je ta tekalna steza zasnovana tako, da pritegne pogled. Fizični videz bo prva stvar, ki vas bo pred nakupom pritegnila.
· Je solidna in dobro grajena: vaša varnost pri tej tekalni stezi nikoli ni na kocki. Je stabilna, zato boste med vadbo trdno na tekalnem pasu. To je nekaj, kar je nujno potrebno, če želite svoj fitnes ponesti na naslednjo raven.
· Preprosta za zlaganje in shranjevanje: njena mobilnost je še en privlačen razlog za nakup. Če ste nekdo, ki išče preprostost pri svoji vadbeni opremi, potem je to vaš popolni odgovor.
Slabosti
· Je težka (53kg): prenašanje steze ni preprosto, saj je težja od drugih. Kljub temu pa je njeno prenašanje možno in vseeno ni težja od določenih še bolj kompleksnih stez.
· Za uporabo iFit se morate mesečno ali letno naročiti

Končno mnenje o tekalni stezi Weslo iFit:
Weslo vam prinaša nov model tekalne steze z lastnostmi, ki so za vas priročne, če si želite udobnih vadb, ki jih vodijo Google zemljevidi.

smucanje

Slovenska smučišča, nudijo zimske užitke

Slovenska smučišča so ponujeni nešteti zimski užitki na vseh koncih dežele na sončni strani Alp.

Smučanje slovenska smučišča nudijo v izjemnem naravnem okolju, dovolj jih je na praktično vseh koncih dežele. Geografsko prevladujejo severna področja, za vzorec pa se jih najde tudi na jugu in v notranjosti dežele. Veliki, srednje veliki in manjši smučarski centri niso edina slovenska smučišča. Razne majhne lokalne skupnosti izkoristijo naravne danosti ter na različne načine izvedejo smučanje za predvsem začetnike in nezahtevne smučarje. Veliki smučarski centri so globalno najbolj znana slovenska smučišča, skupno jih je devet. Razporejena pa so od severozahodne meje z Italijo do severovzhodnega dela blizu Avstrije. Ponujajo od štirideset do dvanajst kilometrov prog, trinajst kilometrov razkošnih prog sredi Pohorja ponuja Rogla. Srednje veliki smučarski centri so slovenska smučišča, ki ponujajo od deset kilometrov do tri kilometre smučarskih prog. Skupno imamo šest srednje velikih smučarskih centrov. Največjo množico predstavljajo manjša slovenska smučišča oziroma manjši smučarski centri. Ponujajo proge do kilometra in pol dolžine in so mnogim prijetna zaradi bližine ter znanega okolja. Snežne razmere na slovenskih smučiščih je mogoče spremljati preko raznih virov informacij. Primer dobre prakse je smučišče Rogla, ki poleg bogatih informacij nudi tudi spletne kamere. Na spletni strani je mogoče videti pet spletnih kamer, ki ponujajo v sliki prikazane razmere na smučiščih ter v okolici. Kamere ponujajo pogled z vrha Rogle, pogled na proge Uniorček I in II, Planja, Jasa, Mašinžaga ter na tekaški poligon. S tem se lahko smučar prepriča o dejanski razmerah. Poleg kamer nudijo kakovostno načrtovanje smučarskega obiska ali obiska z raznimi drugimi cilji. Načrtovanje se lahko izvede preko ponujenih kontaktnih naslovov, mogoče si je priskrbeti karte, preveriti je mogoč vremensko napoved, obvestila nas obveščajo o aktualnih dogodkih, novice poskrbijo za informiranost, za piko pa je mogoče pridobiti lepo darilo in z njim presenetiti najdražje.

Slovenska smučišča so vredna obiska.

http://www.rogla.eu/si/aktivnosti/pozimi/smucanje-in-deskanje

tv program

Sportklub, športno dogajanje na dlani

Sportklub je športni kanal z več kot desetletjem izkušenj.

Televizijski programi namenjeni športu so zelo gledani, razlikuje so predvsem v gledanosti točno določenih športov. Obstajajo tako imenovani nacionalni športi, ki so na določenem območju posebej priljubljeni. In kot taki zasenčijo druge športne dogodke oziroma jim vzamejo termin na televizijskem programu. Regionalno naravnani športni programi so največkrat osredotočeni predvsem na najbolj priljubljen športe. Športni kanal Sportklub je svojo zgodbo začel na območju Madžarske, Slovenije, Poljske, Srbije, Bosne in Hercegovine in Črne Gore. Leto kasneje je sledilo predvajanje programa na območju Hrvaške, čez štiri leta pa je športni televizijski program razveselil športne navdušence na območju Makedonije. Sportklub oddaja športni program, ki vsebuje predvsem športne dogodke v nogometu, tenisu, košarki, hokeju na ledu, tenisu ter drugih športov. Program poleg tega omogoča ogled nekaterih odmevnih tekmovanj, kot so nogometne profesionalne lige in druga odmevna tekmovanja. Sportklub poleg ogleda na televiziji omogoča ogled spletnih vsebin. Na spletni strani so zapisani vsi pomembni dogodki iz nogometa, košarke, rokometa ter številnih drugih športov. Spletna Sportklub vsebina dodatno nudi možnost ogleda video vsebin povezanih s tekmovanji ter dogajanjem zunaj igrišča. Za mnoge pa je koristen predvsem Sportklub televizijski spored, ki prikazuje program za teden dni naprej. S tem imajo obiskovalci spletnega portala možnost, da se seznanijo s sporedom, so pravočasno obveščeni od dogajanju ter lahko uskladijo druge obveznosti z terminom športnega dogodka. Tako ni bojazni, da bodo svoj priljubljen šport, prvenstvo, turnir ali kaj drugega ogleda vrednega zamudili in izpustili. Dodatno je moč spored izkoristit za načrtovanje skupinskega ogleda tekme, spremljanje v krogu prijateljev je poseben dogodek. Za vse oglede in načrtovanje ogledov je dobro poleg sporeda poznati tudi nekatere dodatne funkcije, ki omogočajo dodatne možnosti gledalcem. S tem se razširi možnost ogleda ter spremljanja športnega dogodka.

Sportklub je televizijski program, ki je vsebinsko osredotočen na najbolj priljubljene športe .

Adidas

Adidas, inovativni pristop

Adidas je že skoraj stoletje pojem za inovativni pristop .

Inovativni pristop je bila že sama ustanovitev blagovne znamke Adidas v dvajsetih letih dvajsetega stoletja. V čevljarski družini je sin ugotovil, da lahko družinsko obrt razširi z ponudbo športne obutve. Po desetletju proizvodnje športne obutve je sledilo sponzorstvo najboljšemu sprinterju tistega časa. Na olimpijskih igrah v Berlinu je dosegel še danes velik dosežek, štiri zlate medalje v obutvi proizvajalca Adidas. Dogajanje na olimpijskih igrah pa so spremljale kamere, ki so oddajale po vsem svetu sliko v barvah. Sledila so velika naročila, ki so bila za tiste čase neverjetna. Vse našteto pa se je zgodilo pred drugo svetovno vojno. Kar kaže ne le na inovativnost ustanovitelja blagovne znamke Adidas, ampak tudi začetke današnje prakse športnih dogodkov, športne opreme, sponzorstva, medijske podpore športnih dogodkov in vsega kar danes razumemo pod pojmom šport. Danes si enako ne znamo predstavljati olimpijske igre in druga odmevna športna tekmovanja brez televizijskih kamer ter prenosa dogajanja po vsem svetu preko raznih medijev, brez sponzorjev, brez znanih vrhunskih športnikov ter številnih drugih sestavin sodobnega športa. Adidas z razvojem in napredkom ne miruje, poleg športne opreme posega z inovativnostjo na razna druga področja. Na področju raziskave in razvoj se je do današnjih dni zvrstilo veliko odmevnih dosežkov nemške blagovne znamke. Lansko leto je tako blagovna znamka uvedla inovativni pristop z mobilno aplikacijo. Z njo smo dobili prvo rezervacijsko mobilno aplikacijo v obutveni industriji. Podobno kot pred dolgimi desetletji, se je tudi tokrat izkazal vizionarski duh blagovne znamke Adidas. V njem pa je tudi kanček nostalgije. Mobilna aplikacija danes na sodoben način počne to, kar je pred skoraj stoletjem počel Adi Dassler na takrat sodoben način.

Adi Dassler je namreč tržil svoje proizvode na takrat znan način od vrat do vrat, kar v sodobni inačici danes počne Adidas mobilna aplikacija.

Tukaj

sportna aktivnost

Plezanje, starodavna aktivnost

Plezanje je starodavna aktivnost , ki se danes izvaja na napreden način.

Človeku je plezanje v davni preteklosti omogočalo preživetje ter izboljšano kakovost življenja. Z dosego težje dostopnih področji je bil varnejši pred sovražniki, prvi je lahko prišel do določenih težje dostopnih dobrin ter na splošno mu je zahtevnejša gibalna tehnika prinašala številne koristi. O tem pričajo številni zgodovinski ostanki in sledi, življenje v votlinah na nedostopnih mestih je več kot zgovorno. Ostanke takšnega življenja najdemo tudi na naših tleh, s tem pa ima plezanje tudi potrditev obstoja v pradavnini. V sodobnejšem času je to predvsem šport in prostočasna aktivnost. Med Slovenci najdemo številne izjemne plezalce ter tudi mnoge pionirje svojega časa. Veliko več pa je rekreativcev, ki plezajo za svojo dušo in sprostitev po napornem delavniku. Pojem plezanje je izjemno širok, razdeljen je v več podzvrsti. Vsaka podvrst pa je nadalje razdeljena, glede na razlike in tipične značilnosti. Poznamo alpinizem, športno plezanje, balvansko plezanje ter urbano plezanje. V vseh primerih gre za obliko gibanja, kjer ni mogoče uporabljati veščin klasičnega gibanja. Klasično gibanje je v tem primeru hoja ali tek, to pa je na plezalskih smereh praktično neuporabno. Gibanje poteka v smeri navzgor ali navzdol po na videz neprehodni površini. Plezalne površine predstavljajo razne naravne ali umetne stene, pri tem si plezalec pomaga z nogami in rokami ter uporablja različno varnostno opremo. Pri plezanju si pomaga plezalec z rokami in nogami, v izjemni razmerah pa tudi razno opremo oziroma pripomočke. Primer je ledeno plezanje, kjer je površina neprehodna na klasičen plezalni način. Površina je zaledenela, na njej so kapniki, sneg in druge ovire. Zato je to plezanje hkrati posebej zahtevno ter v istem hipu lahko tudi zaradi lastnosti površine poenostavljeno.

Ledena površina je lahko bistveno manj razgibana kot brez ledu v toplejših delih leta, vsekakor pa je tako plezanje izziv.

http://www.hervis.si/store/theme/2_klettern