Arhivi Kategorije: Zdravje

Borelija

Klopi prenašajo več bolezni, niso pa vse posebej dobro znane. Smiselno je, da se osredotočimo predvsem na tiste, ki so najpogostejše in povzročajo tudi največ težav. Predvsem v Sloveniji, pa tudi drugod po svetu, izstopa borelija, ki je prisotna v relativno velikem deležu klopov. Tako je tudi tveganje za okužbo relativno visoko, čeprav o tem odloča več dejavnikov. Problem je v tem, da se ne moremo cepiti ali drugače preprečiti okužbe v primeru, da bakterija vstopi v telo. Vseeno pa borelija ni nujno hujša od drugih klopnih bolezni, še posebej če jo hitro prepoznamo in začnemo takoj zdraviti z antibiotiki. Poleg tega okužba ni takojšnja, razvija se nekoliko dlje časa, kar pomeni, da bo preventiva nekoliko lažja in uspešnejša, čeprav to ne pomeni, da lahko mirne vesti tvegamo. Ker je borelija precej pogosta, po znanih podatkih naj bi bakterijo prenašala skoraj polovica slovenskih klopov v prav vseh regijah države, je pametno imeti bolezen vedno v mislih in ravnati že preventivo, poleg tega moramo poznati simptome in se pripraviti na ustrezne ukrepe.

borelija

Borelija in njeni znaki

Z nazivom borelija označujemo bakterijo, ki jo klopi prenašajo, ta pa povzroča razvoj bolezni, ki ji pravimo borelioza. Če do tega pride, se bodo pokazali nekateri značilni znaki. V mnogih simptomih se borelioza prekriva z drugimi boleznimi, tudi s klopnim meningoencefalitisom. Ne moremo pa zgrešiti značilnega kolobarja, ki ga povzroči borelija okoli mesta vboda. Če smo dovolj pozorni in se redno pregledujemo, bo verjetno prav ta madež prvi znak za možnost okužbe. Ni pa nujno, da bomo to res pravočasno opazili, včasih se klopi skrijejo v kak zelo neopazen kotiček, v nekaterih primerih pa se ob okužbi kolobar tudi ne pojavi. A borelija povzroča tudi druge simptome, ki so podobni znakom gripe – značilna je splošna utrujenost, povišana telesna temperatura in bolečine v vratu.

Nepredvidljiva borelioza, simptomi zahtevajo hiter odziv

Klopne bolezni so lahko zelo nevarne, pa tudi v najboljšem primeru so velika nevšečnost, ki bi se ji gotovo radi izognili. To je včasih možno, včasih pa moramo sprejeti določeno tveganje. Preventiva je edina možnost predhodne zaščite v primeru, da bolezen ne dopušča cepljenja, takšna je tudi borelioza. Simptomi te okužbe sicer omogočajo hitro prepoznavanje in uspešen odziv, preventivno pa ne moremo vedno veliko storiti. Osredotočimo se seveda na to, da se izogibamo klopom in se redno pregledujemo ter klope čim prej odstranimo s telesa. Glede na to, da borelijo prenaša zelo velik delež klopov v Sloveniji, še vedno ostaja možnost, da se bo ob ugrizu klopa razvila borelioza, simptomi pa zahtevajo dobro poznavanje in hiter odziv. Najprej moramo biti pozorni na to, ali se bodo znaki sploh razvili, saj ni nujno, da pride do okužbe, tudi če je klop res prenašalec. Če se vseeno razvije borelioza, simptomi niso nujno povsem jasni, vedno pa moramo to možnost upoštevati in hitro odreagirati.

Borelioze

 

Ko se razvije borelioza simptomi niso vedno jasni

Glede na to, da je učinkovit le hiter in pravilen odziv, moramo čim prej ugotoviti, ali se je po ugrizu klopa razvila borelioza. Simptomi pa niso vedno povsem zgovorni, saj se prekrivajo z znaki nekaterih drugih bolezni. Najboljša možnost za ugotavljanje te bolezni je gotovo borelijski madež, ki nastane okoli mesta vboda oziroma okužbe. Rdeči kolobar je značilen znak, ki upravičuje takojšen obisk zdravnika. Žal pa se lahko zgodi, da se klop na telo prisesa v kakšnem nedostopnem kotičku, tako da kolobarja ne opazimo, ali pa se ta sploh ne pojavi. Treba je torej poznati še druge znake, s katerimi se kaže borelioza. Simptomi poleg borelijskega madeža niso tako zgovorni, običajno gre za utrujenost in bolečine v telesu, še posebej v vratu, povišano telesno temperaturo in slabost. Drug značilen simptom je borelijski limfocitom, ki pa je precej redek. Več o smpotmih lahko preberete na strani sos-klop.si.

Sladkorna bolezen

Sladkorna bolezen oziroma diabetes je pravzaprav oznaka za širšo skupino bolezni, ki jih povezuje skupen vzrok – to je previsoka koncentracija krvnega sladkorja. Običajno gre za kombinacijo različnih dejavnikov, ki povzročijo nadaljnje zaplete. Zaradi okvare trebušne slinavke je omejeno izločanje inzulina, ki uravnava nivo sladkorja v krvi, poleg tega ima inzulin oslabljen učinek na telesna tkiva. Delovanje organizma je s tem močno ogroženo, še posebej v primeru neravnovesji pri vnosu sladkorja v telo. To sicer pomeni, da se lahko v neki meri izognemo nekaterim posledicam bolezni, a v praksi sladkorna bolezen zaenkrat še ne dopušča uspešnega zdravljenja. Z nekaterimi ukrepi lahko diabetes tipa 2 zakasnimo, ne moremo pa se izogniti vplivom prirojenih dejavnikov. Tako pri preventivi kot pri lajšanju simptomov je pomemben zdrav življenjski slog, predvsem je treba nadzorovati prehrano in stres. Seveda so prav ti vplivi tudi sicer ključni za dobrobit človeškega organizma, zato gre za priporočljive ukrepe v vsakem primeru. Sladkorna bolezen omogoča učinkovito obvladovanje v primeru, da jo prepoznamo zgodaj in pravočasno ukrepamo.

Sladkorna bolezen

Sladkorna bolezen in ukrepi za obvladovanje simptomov

Sladkorna bolezen tipa 1 pomeni hitro propadanje beta celic trebušne slinavke, na kar ne moremo neposredno vplivati. V tem primeru preostane kot edina opcija zdravljenje z inzulinom, ki ga mora bolnik jemati redno skozi vse življenje, da se lahko uravnava raven krvnega sladkorja. Sladkorna bolezen tipa 2 pa pomeni postopno dvigovanje krvnega sladkorja, kar je možno pravočasno zaznati in nasloviti. Če bolezen zaznamo dovolj zgodaj, jo lahko uspešno zaustavimo s prilagoditvami življenjskega sloga, predvsem z nadzorovano prehrano, in z nekaterimi zdravili. Pristop je treba seveda prilagoditi napredovanju bolezni, naposled pa je spet edina smiselna možnost zdravljenje z inzulinom. Prav tako zahteva sladkorna bolezen pri obeh tipih posebno pozornost pri obvladovanju povišanega krvnega tlaka in maščob oziroma holesterola v krvi, kar lahko povzroči dodatne zaplete. Več informacij si lahko preberet tukaj.

Znaki borelioze

Včasih se nas lahko poloti slabo razpoloženje, morda je prisotna tudi slabost, s katero se povezuje tudi povišana telesna temperatura. Pojavijo se bolečine v mišicah, vrat je čutiti nekoliko bolj otrdel kot običajno, tudi sklepi niso ravno brezhibni. To so lahko znaki borelioze, ki je razmeroma pogosta klopna bolezen s potencialno nevarnimi posledicami. Vsekakor je ena izmed ključnih nalog tistih, ki se bojijo te okužbe, že informiranje o simptomih in možnih ukrepih, tako da lahko dosežemo kar najboljši učinek zdravljenja. A med znaki borelioze, ki smo jih našteli, opažamo večinoma le takšne, ki bi jih lahko povezali tudi z nekaterimi drugimi obolenji, nenazadnje ti simptomi odgovarjajo tudi gripi. To pomeni, da ni razloga za preplah – najprej pomislimo, ali smo bili v zadnjem mesecu dni sploh izpostavljeni klopom. Čisto možno je, da gre le za gripo. Glavno razliko pa lahko predstavljajo nekateri značilni znaki borelioze, ki dajo hitro vedeti, da gre res za klopno bolezen in ne kakšno drugo obolenje. Kaj storiti v tem primeru?

znaki borelioze

Znaki borelioze zahtevajo hitro ukrepanje

Borelioza je dokaj pogosta klopna bolezen, še posebej pri slovenskih klopih, ki predstavljajo populacijo z visoko stopnjo okuženosti. To pomeni, da se je pametno pripraviti na morebitno okužbo in poznati ukrepe, ki jih narekujejo že prvi znaki borelioze. Najprej moramo okužbo prepoznati, običajno je glavni razlog za skrb borelijski madež, ki nastane okoli mesta vboda. Če opazimo značilni rdeči kolobar, čim prej obiščemo zdravnika. Zelo očitni znaki borelioze lahko močno olajšajo posredovanje pri okužbi, saj omogočajo takojšnje zdravljenje z antibiotiki, ki bo verjetno dokaj učinkovito. Če okužbe ne prepoznamo, lahko zamudimo to obdobje, ki ponuja dober učinek, čeprav je seveda še vedno pametno čim prej začeti z zdravljenjem. Ker so začetni znaki borelioze lahko nekoliko varljivi, se splača zdravnika obiskati tudi preventivno, če se ne počutimo najbolje.

Probiotiki za zdravo življenje

Probiotiki Na zdravo življenje vpliva cela vrsta dejavnikov, velik vpliv pa ima predvsem prehrana. V največji meri smo pozorni na makrohranila, ki jih vnašamo v svoje telo, a hitro se izkaže, da ne smemo zanemariti niti drugih snovi, ki so za optimalno delovanje telesa izredno pomembne. Ne gre le za vitamine in minerale, pomembno vlogo imajo tudi probiotiki, ki na različne načine pomagajo pri opravljanju nekaterih ključnih funkcij telesa. To so mikroorganizmi, ki niso lastni človeškemu telesu, se pa v njem odlično znajdejo. Gre torej za neke vrste vsiljivce oziroma obiskovalce, ki hkrati opravljajo dobrodošlo nalogo in nam lahko močno pomagajo. S tem so probiotiki gotovo dovolj koristni, da se jim splača nameniti nekaj dodatne pozornosti. Tudi tisti, ki se sploh ne posvečajo oblikovanju zdravega jedilnika in izbiri kakovostnih živil, imajo v svojem prebavnem sistemu različne mikroorganizme, ki pomagajo pri delovanju telesa, še boljši učinek pa ponujajo probiotiki pri tistih, ki namenoma vzdržujejo urejeno prehrano in v telo načrtno vnašajo tudi ustrezne mikroorganizme za pomoč pri ključnih funkcijah organizma.

Kako lahko probiotiki pomagajo?

Probiotiki lahko opravljajo pomembno funkcijo v prebavnem sistemu. Tam so različni mikroorganizmi v vsakem primeru zelo pomembni, saj skrbijo za učinkovito razgradnjo hrane in zbiranje hranilnih snovi. V veliki meri sicer za zahtevno delo poskrbi že želodec s svojo kislino, a v končni fazi si dobrega učinka ne moremo predstavljati brez mikroorganizmov v različnih delih prebavnega sistema. V praksi probiotiki koristijo pri prebavi, pri tem pa lahko uspešno odpravijo tudi nekatere težave, predvsem napihnjenost, zaprtost in druge neprijetne občutke, tudi nenadzorovane spremembe telesne teže, morda celo težave s spanjem. Prav tako so probiotiki v veliko pomoč pri vnetjih črevesja, pri čemer lahko odlično delujejo že preventivno. V vsakem primeru pa je zdrava prehrana s pravo vsebnostjo takšnih snovi najboljši temelj za vzdrževanje zdravja.

Več o pozitivnih učinkih probiotikov si preberite tukaj.

Wellnes na Gorenjskem poskrbi za vašo dušo in telo

V današnjem sodobnem načinu življenja, ko gre naš vsakdanjik mimo nas z izredno hitrim tempom, ljudje iščemo različne načine, da se sprostimo. Nekateri obiskujejo jogo, drugi telovadijo, spet tretji pa poiščejo kakšne druge načine sprostitve, kot je na primer wellnes. Le ta je danes izjemno priljubljen po celi državi, še posebej pa je priljubljen wellnes na Gorenjskem.

wellness na gorenjskem

Wellnes je način življenja

Verjetno se boste ob tem vprašali, kaj sploh je wellnes. Wellnes ni nič drugega kot način življenja, s katerim dosežemo optimalno zdravje in dobro počutje. Na takšen način lahko bistveno vplivamo na kakovost našega življenja s čimer lahko preprečimo marsikatero bolezen.

Wellnes se je začel uveljavljati sprva v turizmu, ko so kot gobe po dežju začeli rasti različni centri s savnami, lepotnimi saloni, fitness centri in še kaj. Tudi wellnes na Gorenjskem je bil v tem času zelo popularen in marsikdo se je tja odpravil tudi na večdnevno razvajanje.

V širšem pomenu besede danes wellnes pomeni celostno prepletanje človekovih telesnih, čustvenih, duševnih in drugih razsežnosti. Številni tovrstni centri svoje goste obravnavajo celostno in jim skušajo na ta način privzgojiti zdrave življenjske navade in, če je potrebno, tudi poskrbeti za spremembo življenjskih navad.

Wellnes na Gorenjskem je za goste še toliko bolj privlačen, saj se lahko pohvali s prijetnim ambientom. Na eni strani je to prijetna okolica s pogledi na hribe in edinstveno naravo, ki še posebej pozitivno vpliva na vse uporabnike wellnes storitev.

Wellnes nudi širok spekter storitev

Bazen s savno danes zagotovo ni sinonim za wellnes, ampak gre za zelo širok spekter storitev. Podobno kot mnogi drugi wellnes centri, tudi wellnes na Gorenjskem ponuja številne različne storitve. Nekatere izmed njih mejijo že na terapevtsko- zdravstvene storitve, ki ponujajo kakovostno obravnavo v primeru številnih različnih zdravstvenih težav.

Pri tem gre lahko za kronična obolenja, zdravstvene težave povezane s stresom, povečana telesna teža in mnoge druge težave, ki bistveno zmanjšujejo našo kakovost življenja. Za današnje wellnes centre je značilno, da zaposluje številne strokovnjake z različnih področij, ki sodelujejo pri celotni obravnavi svojih gostov.

Sokovnik za vsak dan

Sveže stisnjeni naravni sokovi so odlična popestritev zdravega jedilnika, še posebej če na ta način nadomestimo druge tekočine, ki so znane po neustreznih razmerjih hranilnih snovi. Seveda pa bomo za to potrebovali sokovnik, če ne želimo vsakodnevno kupovati svežih sokov, ki jih običajno ne moremo enostavno najti kje v bližini. Če se pripravljanja sokov lotimo kar doma, imamo popoln nadzor nad tem, katere sestavine vključimo v napitek, s tem pa imamo tudi veliko priložnosti za odkrivanje posrečenih kombinacij, ki jih sicer ne bi spoznali. Seveda mora biti sokovnik pripravljen na takšne izzive, zato je pametno izbrati kakovostno napravo, s katero bomo lahko brez skrbi pripravljali najrazličnejše okusne napitke. Še posebej če nameravamo sokove redno pripravljati in uporabljati različne vrste sadja, je pametno nakupu naprave posvetiti nekaj več pozornosti, pa tudi več denarja – v kakovosten sokovnik se splača investirati, saj gre za aparat, ki ga bomo redno uporabljali, tako da pridejo razne odlike tovrstne opreme še kako do izraza.

sokovnik za stiskanje sadja

Kakovosten sokovnik za najboljšo izkušnjo

Kakovosten sokovnik lahko naredi veliko razliko. Tisti, ki uporabljajo naprave nižjega kakovostnega razreda, se pogosto soočajo z raznimi težavami, nenazadnje tudi z izgubami pri ožemanju sadja. Predvsem pa mislimo na razne nevšečnosti pri sestavljanju in razstavljanju ter pri sami uporabi aparata, kot tudi na sitno pomivanje in pospravljanje naprave. Boljši sokovnik je lahko bistveno bolj prijazen do uporabnika in zagotovi povsem drugačno izkušnjo. Če se priprave sokov lotevamo zjutraj, je še posebej pomembno, da imamo na voljo zanesljiv in zmogljiv sokovnik, ki bo lahko svoje delo opravil brez najmanjše težave. Tako lahko hitro in učinkovito pripravimo zdrave napitke tudi v času, ko se nam mudi v službo ali šolo, ne da bi morali za to žrtvovati svojo mentalno dobrobit. Drobna razlika v ceni je gotovo upravičena, saj ponujajo kakovostne naprave za malenkost višjo ceno bistveno boljšo izkušnjo. Svoj kakovosten sokovnik lahko poiščete v trgovinah Harvey Norman.

Sladkorna bolezen je bolezen sodobnega časa

Verjetno ni nikogar med nami, ki ne bi že kdaj slišal o sladkorni bolezni; še več, zagotovo ima marsikdo vsaj enega prijatelja, znanca ali sorodnika, ki ima to kronično bolezen. Sladkorno bolezen poznamo tudi pod imenom diabetes, za katerega so značilne povečane vrednosti glukoze v krvi, po domače krvnega sladkorja. Verjetno si bo kdo mislil, da za sladkorno boleznijo zboli nekdo, ki zaužije preveč sladkorja, vendar temu ni tako. Sladkorna bolezen je posledica različnih dejavnikov. Glede na vzroke ločimo dva tipa sladkorne bolezni – tip 1 in tip 2. Sladkorna bolezen tip 1 je diagnosticirana že v otroštvu in je posledica avtoimunskega obolenja, ko telo ni sposobno tvoriti dovolj inzulina. Sladkorna bolezen tip 2 pa se največkrat pojavi po 30. letu starosti in je največkrat posledica prekomerne telesne teže, visoke ravni krvnega tlaka in povišanega holesterola. Tip 2 sladkorne bolezni je veliko bolj pogost kot tip 1, zato je to velik zdravstveni problem.

merjenje glukoze pri sladkorni bolezni

Sladkorna bolezen je razlog, da spremenimo življenjski slog

Simptome sladkorne bolezni marsikdo takoj ne prepozna, saj niso tako izraziti, da bi imeli zaradi njih večje zdravstvene težave. Prvi znaki za sladkorno bolezen so pogosto uriniranje, pogost občutek žeje, utrujenost, izguba telesne teže, rane, ki se težko celijo ali zamegljen vid. Čeprav v začetni fazi zdravstvene težave niso tako hude, pa je nezdravljena sladkorna bolezen lahko zelo nevarna, saj vpliva na delovanje številnih organov, srca ožilja, živčnega sistema, oči in ledvic. Če je sladkorna bolezen še v začetni fazi, vam bo zdravnik sprva predlagal redno gibanje in zdravo ter uravnoteženo prehrano, ki naj vsebuje čim manj enostavnih sladkorjev. V primeru napredovanja bolezni sledi zdravljenje s tabletami ali inzulinskimi injekcijami, ki tako postanejo obvezen del vsakdanjika sladkornih bolnikov. Ker je bolnikov s to boleznijo vedno več, so postale tudi zdravstvene organizacije na tem področju toliko bolj aktivne v smislu osveščanja o bolezni. Veliko več informacij o sladkorni bolezni najdete na strani Vzajemna.si.

Zdravljenje depresije

Depresija prihaja v sodobni družbi vedno bolj do izraza. Pozornost se od raznih fizičnih bolezni in tegob, ki jih lahko zdravimo ali vsaj uspešno lajšamo, usmerja tudi na duševne motnje, ki jih je načeloma težje prepoznati in še težje zdraviti. Kot razmeroma pogosta duševna motnja je depresija deležna posebne pozornosti, kar pa ne pomeni, da je zdravljenje vedno učinkovito in uspešno. Zdravljenje depresije ne ponuja zelo predvidljivih rezultatov, saj se bolezen lahko obnaša zelo nepredvidljivo pri vsakem posamezniku. Poleg tega je treba depresijo najprej odkriti, kar je lahko že velik zalogaj – simptomi se namreč prekrivajo z znaki drugih duševnih in nekaterih fizičnih bolezni, poleg tega jih lahko zamenjamo tudi z običajnimi vedenjskimi vzorci, kar ugotavljanje in zdravljenje depresije seveda še bistveno oteži. A vseeno so na voljo različne rešitve, ki se jih lahko poslužimo, če depresijo pravočasno odkrijemo in se odločimo za zdravljenje. Pri tem se pojavi še en pogost zadržek – za zdravljenje depresije se mora odločiti posameznik sam, do tega pa pogosto pride šele takrat, ko začne bolezen močno vplivati na vsakdanje življenje.

zdravljenje depresije

Možnosti za zdravljenje depresije

Zdravljenje depresije poteka na različne načine, v vsakem primeru pa gre za prilagojen pristop, ki se oblikuje na podlagi posameznega primera. Ne moremo namreč reči, katera rešitev bo najboljša kar v vsakem primeru. Začne se pri osebnem zdravniku, ki preda primer specialistu, to je običajno klinični psiholog ali psihiater. Nato se postavi diagnozo, na podlagi katere se začne zdravljenje depresije. To poteka v različnih oblikah, pogosto s kombinacijo ukrepov. Pogosta je psihoterapija v različnih oblikah, predvsem vedenjska terapija in razne skupinske terapije. Prav tako pa lahko poteka zdravljenje depresije s pomočjo zdravil, ki so načeloma zelo učinkovita, a zahtevajo premišljeno odmerjanje in prilagajanje skozi čas. Najbolje se običajno obnese kombinacija, ki lahko na dolgi rok ponudi zelo dobre rezultate.

odstranjevanje klopa

Hitro in pravilno odstranjevanje klopa

Skoraj vsaka oseba najmanj enkrat v življenju odstranjuje klopa, ali sebi ali pa nekomu drugemu, saj so te male živalce lahko precej trdovratne, predvsem pa so aktivne večji del leta in sicer od pomladi pa vse do novembra, ko se končno umaknejo. Pomembno je, da je odstranjevanje klopa izvedeno takoj, ko klopa opazimo, saj se lahko bolezen, kot je borelioza, razvije le, če je klop na koži nekje med 24 in 48 ur, medtem ko se klopni meningitis na žalost preda takoj, ko nas klop ugrizne. Paziti moramo, da klopa odstranimo pravilno. Odstranjevanje klopa naj poteka tako, da ga odstranimo s pinceto, s katero klopa primemo čim bližje koži in ga odstranimo v bolj ali manj eni potezi. Najslabše, kar lahko naredimo je to, da se odločimo, da bomo odstranjevanje klopa izvedli s pomočjo masti ali vazelina, ki začneta dušiti klopa, ta proizvaja še več sline in tako poveča možnost, da se okužimo s katero izmed prenosljivih bolezni.

Odstranjevanje klopa dopolnimo z nego kože

Ko je izvedeno odstranjevanje klopa moramo mesto ugriza pozorno opazovati, in pozorno spremljati, če se bo slučajno pojavil izpuščaj, ki kaže na to, da je klop na nas prenesel bolezen. Ugriz neokuženega klopa spremlja le manjša oteklina, pozorni pa moramo biti, da se ne pojavlja rdečica v dneh koncentričnih krogih, ki nakazuje okužbo z boreliozo. Mesto ugriza lahko blažimo tako, da nanj nanašamo kreme, ki so namenjene blaženju vnetne reakcije, ki je pogosta po tem, ko izvedemo odstranjevanje klopa, prav tako pa lahko to mesto spremlja srbečica, ki jo lahko ravno tako blažimo s pripravki, ki so dostopni v lekarni brez recepta, dobro pa je da tudi takrat omenimo odstranjevanje klopa, da lahko v primeru tega, da smo spregledali kakšen simptom farmacevti na to opozorijo in nam primerno svetujejo glede naslednjega koraka.

Kliknite za dodatne informacije.

Ginekološki pregledi v času nosečnosti

Nosečnost je prav posebno obdobje ženske. Lahko je lepa in brez kakršnih koli zapletov, kljub temu pa se kar nekaj žensk spopada s številnimi težavami. Ne glede na to, ali nosečnost poteka normalno ali z zapleti, pa je potreben strokovni nadzor vsake noseče ženske, ki ga opravljajo ginekologi.

Preventivni ginekološki pregledi v nosečnosti se opravi med 8. in 10. tednom nosečnosti, kjer se ginekolog in nosečnica pogovorita o vseh družinskih boleznih, o njenih boleznih iz preteklosti ali sedanjosti, preteklih operativnih posegih, alergijah, morebitnih razvadah ter še o čem. Takoj za tem sledi zelo natančen pregled in tudi odvzem brisa materničnega vratu.

Nadaljnji ginekološki pregledi

Naslednji redni pregled sledi čez 4 do 5 tednov oziroma čez približno 16 tednov. Nosečnica takrat tudi sama potrdi vitalnost ploda, in sicer z ugotavljanjem prisotnosti plodovih srčnih utripov. Hkrati se v tem času preveri še laboratorijske izvide, ki pokažejo na to, ali nosečnice potrebujejo kako posebno zdravilo, na primer za slabokrvnost, prisotnost škodljivih bakterij ali kaj podobnega.

Tretji pregled sledi okrog 20. do 22. tedna nosečnosti, v 28. tednu pa se določenim nosečnicam preveri ICT. Za ugotavljanje morebitne slabokrvnosti se okrog 24. in 32. tedna nosečnosti preveri hemogram. Srčne utripe ploda se preveri v 37. tednu nosečnosti. Med 37. in 40. tednom nosečnosti se preglede opravlja enkrat na teden oziroma individualno, to pomeni od počutja same nosečnice.

Prvi ginekološki pregled v nosečnosti je za žensko ponavadi najbolj stresen, kasneje, ko se na svoje stanje popolnoma navadi, pa pregledi lahko potekajo v zelo prijetnem okolju. To je odvisno tudi od strokovnjakov, ki opravi prvi ginekološki pregled v nosečnosti in potem še vse ostale.

Najpogostejši simptomi klopnega meningitisa

Recimo, da o klopnem meningitisu ne veste kaj dosti, vendar pa bi se radi v čim krajšem času soočili s to pogosto boleznijo, ki pri nas na leto prizadene kar nekaj sto ljudi. Zanima nas, kam bi najprej šli po informacije in kaj od te bolezni bi vas najbolj zanimalo. Verjetno bi se, tako kot za številne druge zadeve, najprej obrnili na določena spletna mesta, ki bi vam do natankosti razložila vse o tej vrsti bolezenskega stanja.

Ena od prvih zadev, ki bi vas verjetno zanimala, so simptomi, ki jih s seboj prinaša ta bolezen. Do njih bi zagotovo najhitreje prišli tako, da bi v spletni brskalnik vtipkali besedno zvezo klopni meningitis simptomi.

Klopni meningitis simptomi je odlična rešitev, ki bi vas pripeljala na vsa spletna mesta, ki bi vas na jasen in učinkovit način poučila tudi o tem, kaj sploh je klopni meningitis, kako nastane, kateri fazi sta značilni za to bolezen in še kaj. Vsekakor pa bi se verjetno najprej osredotočili na simptome oziroma znake klopnega meningitisa.

Ugriz klopa je zelo nevaren.

Klopni meningitis – simptomi, na podlagi katerih morate takoj ukrepati

Spletni ključ oziroma besedna zveza klopni meningitis simptomi bi vas najprej pripeljala do informacij, kjer bi izvedeli najpogostejše znake tovrstne bolezni. Kmalu bi ugotovili, da so to predvsem velika in nenehna utrujenost, slabost in bruhanje, povišana telesna temperatura, slaba koncentracija in orientacija v prostoru in zoprna otrdelost, ki bi se pojavila predvsem na predelih vratu.

Če se boste kdaj spopadali s takimi simptomi, morate nemudoma ukrepati in nikakor ne premišljevati o tem, da so to znaki stresa ali preobremenjenosti, tako kot to mislijo številni. Če ne boste ukrepali pravočasno, se lahko zgodi, da se bo vaše stanje začelo zelo spreminjati na slabše. Tudi ob zdravniški pomoči si ne boste mogli tako dobro opomoči, kot bi si, če bi takoj ukrepali. Več o tej nevarni bolezni si preberite na strani www.sos-klop.si.

Pretirana anksioznost se lahko razvije v anksiozno motnjo

Včasih se vsi znajdemo v stresni situaciji. Takrat je povsem normalno, da čutimo prehodno tesnobo, nelagodje, živčnost in zaskrbljenost. A če začnemo tako reagirati na različne dogodke, s katerimi se srečujemo v življenju, to imenujemo anksioznost.

Anksioznost je stanje živčne napetosti, pojavi se lahko v različnih oblikah. Najbolj pogosta je vsesplošna in vztrajno prisotna tesnobnost, ki je bolnik sam žal ne more nadzorovati. Tesnoba se lahko stopnjuje vse do panike. Dovzetnost za anksioznost lahko bolnik podeduje ali pa je posledica takšnih in drugačnih doživetij iz otroštva. Tako so nekatere motnje povezane z na primer hladnim odnosom staršev do otroka ali z nenadno ločitvijo od starša. Anksioznost se lahko pojavi tudi po kakšnem stresnem dogodku, kot je na primer smrt ljubljene osebe. Najbolj pogosto pa anksioznost nima prepoznavnega vzroka.

Anksioznost ima lahko nevarne posledice.

Kakšni simptomi so značilni za anksioznost?

Ločimo psihološke in telesne simptome. Med psihološke simptome sodijo občutek ogroženosti, ki nima jasnega vzroka, napetost ter nesposobnost sprostitve, zaskrbljenost, motne spanja, občasne nočne more, motnje koncentracije in podobno. Pojavlja se tudi občutek depresije ter splošne nemoči.

Telesni simptomi se lahko pojavijo samo občasno, sem pa sodijo predvsem glavobol, krči v trebuhu, driska, bruhanje, potenje, cmok v grlu, pogosto odvajanje urina in tako naprej.

Pomagate si lahko z avtogenim treningom in drugimi tehnikami sproščanja, saj le-te učinkovito zmanjšujejo stres in lajšajo anksioznost. Odpravljanje stresa je namreč ključnega pomena pri zmanjševanju anksioznih motenj. Potem je tu še odvračanje pozornosti, pa tudi iskanje razumskih odgovorov ne bo odveč. Svetujemo tudi poslušanje glasbe, sprehode, pogovor in jogo.

Posežete lahko tudi po različnih pomirjevalih, ki pa žal lahko povzročijo psihično in fizično zasvojenost. Kratkoročno jemanje pomirjeval je morda res nujno, a nikakor jih ne smete jemati dlje časa. Vsekakor se obrnite na svojega zdravnika, saj vam bo znal ustrezno svetovati in pomagati.

Še več o anksioznosti si lahko preberete na strani www.vzajemna.si.