Češnje niso le slasten poletni sadež ampak so tudi zdrave …

Domovina slastnega poletnega sadeža češnje je Mala Azija, če smo natančnejši ozemlje med Črnim in Kaspijskim morjem. Območje, kjer uspevajo je skoraj povsod, kjer imamo zmerno podnebje. Češnje so po okusu rahlo sladke ali rahlo kisle odvisno seveda od vrste tega koščičastega sadja. Poznamo več vrst češenj, in sicer hrustavke s čvrstim, hrustavim mesom, in srčkaste z mehkejšim mesom. Zrastejo na srednje velikem do velikem drevesu. Cvetijo poleti in imajo bele do svetlo rožnate cvetove. Poleg domačih češenj, ki jih vzgojimo doma, rastejo tudi divje češnje. Češnje so pomembne za zdravje saj vsebujejo veliko vitaminov, kot na primer vitamin A, B1, B2, B6 in C. 100 gramov češenj vsebuje 67 kalorij.

Tako lahko strnemo pozitivne lastnosti češenj v sadje, ki čisti telo, s tem, vzpodbuja jetra in ladvice. Češnje pomagajo pri zaprtju. Redno uživanje češnjevega soka pomaga proti artritisu, revmatizmu in protinu, ker s sklepov odplavlja nakopičeno sečno kislino. Češnje krepijo vezno tkivo v telesu in lovijo proste radikale. Češnje je možno uživati na različne načine najboljši pa je uživanje svežih plodov naravnost iz drevesa. Čeprav okusa češnje ni med Activia izdelki, pa lahko med njimi najdete različne druge sadne okuse.

 

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja