Posted on Nov 29 , 2012 in Osebna nega & Zdravje

Krvni tlak lahko merimo tudi v zavetju našega doma

0 Comments
Krvni tlak lahko merimo tudi v zavetju našega doma

Krvni tlak zagotavlja primeren pretok krvi v našem ožilju in s tem pomaga, da notranjim organom zagotavlja dovolj kisika. Poznamo visok, nizek in normalen krvni tlak, je pa dejstvo, da se vrednosti neprestano spreminjajo, saj ne moremo imeti istega tlaka takrat, ko spimo in ko tečemo. Merjenje krvnega tlaka pri zdravniku, je precej pogost razlog obiska v ordinaciji. Prav zato, ker je zvišan krvni tlak eden izmed glavnih dejavnikov za bolezni srca in ožilja, je še kako pomembno, da poznamo vrednost svojega krvnega tlaka. Da pa ne hodimo vedno v ordinacijo, si lahko krvni tlak izmerimo tudi v lekarnah, v večjih nakupovalnih središčih, lahko pa ga opravimo tudi doma. Za merjenje doma potrebujemo le dober merilnik in pa nekaj znanja, ki ga z nami z veseljem podeli zdravnik. Če je merilnik nenatančen ali se lotimo nepravilnega merjenja, si lahko naredimo več škode, kot pa koristi. Ko merimo tlak doma je pomembno, da pri tem sedimo, običajno pa ga merimo na roki, kjer imamo krvni tlak višji. Merimo ga zjutraj, takoj, ko vstanemo in pred večerjo, nikoli ga ne merimo po jedi, po naporu ali zaužitju zdravil. V kolikor večkrat izmerimo povišan tlak obiščemo zdravnika.




Comments are closed.