Ležišča najpomembnejša oprema stanovanja

Ležišča nam morajo omogočiti kvaliteten spanec ter dobro regeneracijo.

Kvaliteten spanec ter dobro regeneracijo omogočajo ležišča prilagojena osebnim zahtevam in morebitnim individualnim posebnostim. Človeški organizem potrebuje različen oziroma individualen čas spanja. Razlike se štejejo v nekaj urah, kar pomeni zgolj nekaj ur, osem ur ali več. Individualen čas spanja je lahko različen tudi glede na letne čase. Zimski čas ima krajši del dneva ter daljši čas noči. Mnogi ljudje imajo temu primerno krajši čas spanja poleti ter daljši čas spanja pozimi. Kar lahko razumemo kot naravno prilagoditev letnim časom in njihovim značilnostim. V zimskem času lahko na ta način organizem potrebuje in izvede obsežnejši proces regeneracije. Ta je potreben zaradi večje dnevne aktivnosti poleti ali zaradi drugih procesov. V takem primeru je priporočljivo izbiri ležišča posvetiti več pozornosti. Poleti obsežnejše aktivnosti nadalje narekujejo krajši, vendar neprekinjen in na kratko intenziven spanec. Dobra ležišča na ta način omogočajo dobro prepotrebno regeneracijo. Takšne zahteve so pogoste pri osebah, ki se v poletnem času več gibajo na prostem oziroma imajo obsežnejši delovni urnik. Ne glede na čas spanja, življenjski ritem ter druge osebne značilnosti, morajo ležišča biti zdravju neškodljiva. Napačno izbrana težišča so pretirano mehka ali pretirano trda, ne omogočajo optimalne temperature oziroma vlage ter imajo razne druge ne primerne lastnosti. Trdota ležišča je pomembna zaradi podpore telesu, vendar je optimalna opora odvisna od položaja spanja. Človek lahko spi v različnih položajih, temu primerno različno optimalna je določena trdota. Ljudem, ki spijo na hrbtu strokovnjaki priporočajo trda ležišča, srednje trda pa vsem, kateri spijo na trebuhu. Za pogosto spanje na boku strokovnjaki priporočajo ležišča z spominsko peno, ki se v popolnosti prilagodi teži, obliki in legi telesa.

Pri izbiri se dodatno ne smemo braniti nasvetov strokovnjakov, ki imajo bogate izkušnje ter spremljajo ležišča tudi z vidika sprememb v proizvodnji ter aktualnih novostih na trgu.

https://www.harveynorman.si/spalnice/lezisca

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja