Nervoza je po navadi prehodna

Brez večjega oklevanja bi lahko rekli, da je nervoza ena izmed najbolj razširjenih bolezni današnjega časa. In zagotovi ni človek sam kriv za to, da ga doleti nervoza. Življenje je danes takšno, da od nas zahteva neprestano pripravljenost, zato si le malokdo lahko privošči, da se sredi dneva odpočije. Kadar je človek utrujen in ga čaka še veliko dela, hitro nastopi zraven tega še nervoza. Pritihotapi se čisto nenapovedano in nenadno. In človek dostikrat sploh ne ve, da se ga je polastila nervoza. To mu povedo šele drugi ljudje, ki se nahajajo zraven njega, ker pred njim čutijo, da je postal nervozen.

Problem je tudi v tem, da nervoza ni le tegoba, ki jo mora prenašati človek, ki se ga je polastila, ampak morajo to trpeti še vsi ostali, ki se nahajajo zraven te osebe. Zato je dobro, da kadar se nas polasti nervoza, da se za trenutek umaknemo od preostalih ljudi in se skušamo na samem umiriti. Četudi smo sredi pomembnega dela je takšna reakcija boljša, kot pa da postane nervoza krivec za to, da naredimo kakšno usodno napako, ali pa da opravimo svoje delo nekakovostno in ne temeljito. Nervoza je skoraj vedno le prehoden pojav, ki traja relativno malo časa. Zato je dobro, da se takrat zavedamo tega, da nas bo slej ko prej minila. Velikokrat poleg umirjenega in globokega dihanja pomagajo še razni čaji za sproščanje kot je recimo metin čaj ali pa kamilica. Nervoza je sicer blag občutek, ki pa lahko ima precej neprijetne posledice, zato je dobro, da se je skušamo čim prej otresti.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja