Primerjava cen notranjih vrat

Zidate ali opremljate vaše novo ali staro stanovanje. Vrata so ena izmed osnovnih elementov sob. Obstajajo neomejene možnosti oblik, materialov in sistemov. Cenovno ugodna notranja vrata lahko najdete na spletu ali jih naročite pri mizarju. Na evropskem trgu predvsem prevladujejo lesena oz. vhodna vrata izdelana iz prevlečenega furnirja. Zelo je aktualen zaradi variant svojega izgleda in odporen je na konstantno svetlobo in ne izgublja barv.

Akcije notranjih vrat

Poleg klasičnih lesenih prihajajo tudi v veljavo tudi steklena z različnimi okvirji. Na steklo pa lahko apliciramo različne oblike po izbiri. Lahko si izberemo tehnologijo peskanja, izdelava nalepk ali samostojna izdelava oz. sestava različnih delov stekla.

V ponudbi pa lahko opazimo tudi vhodnih vrat iz različnih kovin. Sprva pomislite da bo teža velika težava, vendar so kovine tako oblikovane da tega se sploh ne opazi. Zelo dobra lastnost je predvsem trdnost in ter slušna neprepustnost. Na preizkusu so  vrata zagotovila tišino na drugi strani. Lesena notranja vrata pa se lahko pohvalijo z ogromno izbiro na voljo v katerikoli državi. Vrata so prilagodljiva in cenejša v primerjavi s kombinacijami materiala.

Primerjava cen na trgu

Cene se izkazujejo predvsem na kakovost in dodelavo materialov. Marsikdo bi gotovo pomislil, da so notranja vrata poceni, vendar se bi kar hitro zmotil. Cena vrat se pričnejo pri 60 €. Lahko si predstavljate, da morate zapolniti vsa vrata v vaši hiši. Nakup vseh vrat je kar precej velika naložba zato imejte vedno za  nakup pohištva namenjenih dovolj prihrankov. Pa da ne pozabimo, da boste za inštalacijo morali odšteti še nekaj denarcev.

Uporabniška izkušnja vedno bolj vključuje splet

Uporabniška izkušnja so izkušnje uporabnika z izdelkom ali storitvami pridobljenimi na klasičen ali sodoben način.

Sodobna uporabniška izkušnja je danes v veliki meri vezana na splet, kar velja tudi za klasično trženje. Izdelke ali storitve danes pridobivamo preko klasičnega ali digitalnega trženja, veliko pa je tudi prepletanja. Zato je sodobna uporabniška izkušnja velikokrat preplet različnih pristopov. Klasično trženje raje izbiramo povsod tam, kjer veliko šteje vtis pridobljen preko naših čutil. Pri spletnem trženju je to mogoče zgolj v omejenem obsegu, predvsem se lahko zanesemo na vid in sluh. Pri klasičnem trženju pa uporabniška izkušnja veliko pozornost daje tudi vonju, otipu, različnim načinom preizkušanja v živo in podobnem. Preizkušanje v živo je tudi pristop, ki bo še dolgo časa uspešen način prodaje. Z preizkusom potencialni kupec ne dobi zgolj uporabniško izkušnjo, z preizkusom se kupec nad izdelkom ali storitvijo navduši. Velikokrat v pogovorih slišimo izraz, da se je kupec med preizkusom okužil. V prenesenem pomenu to pomeni, da je bil preizkusni izdelek več kot odlična promocija. V primeru, da to ni mogoče, sodobna uporabniška izkušnja nadaljuje z iskanjem koristnih informacij preko spleta. Pri praktičnem preizkusu lahko zaznava preko vseh čutil, nima pa na voljo informacij o izdelku ali storitvi. Izdelki ali storitve so največkrat opisani, vendar gre za skope informacije. sodobna uporabniška izkušnja poleg tega želi pred nakupom izvedeti, kako so bili drugi kupci zadovoljni, kakšna je vsebina, kako je s poprodajnimi storitvami in podobno. Pomen teh informacij je predvsem v njihovi neodvisnosti od ponudnikov izdelkov ali storitev. Viri informacij v tem primeru tem primeru temeljijo na uporabniški izkušnji. Bolj kot je dolgotrajna, pristna ter dobro opisana, večjo vrednost ima za potencialnega kupca. Praktično si lahko potencialni kupec prestavlja, kakšna bo njegova uporabniška izkušnja z izdelkom ali storitvijo v prihodnosti.

Uporabniška izkušnja igra pomembno vlogo pri odločanju za tržne aktivnosti ponudbe.

Dodatne informacije o tej tematiki preverite na naši internetni strani.

Kavitacija pomaga zmanjševati maščobne obloge

Kavitacija je metoda, ki pomaga zmanjševati maščobne obloge.

Kavitacija z hidrodinamični pojav, ki preko razlike v tlaku povzroča nastanek dinamičnih mehurčkov v snovi. Pojav poznamo na različnih področjih, že nekaj časa tudi na področju oblikovanja telesa. Človeška postava ni vedno popolna, spremembe se dogajajo zaradi različnih dejavnikov. Moteče so predvsem maščobne obloge, ki se pojavljajo na različnih delih telesa. Najbolj izpostavljeni deli telesa so meča, trebuh, hrbet, boki, stegna, pas, zadnjica, roke ter drugi deli telesa. Kavitacija preko ultrazvoka deluje na maščobno celico, ta se zaradi tresljajev odpre. Z odprtjem maščobne celice se izločijo odvečne koristne in nekoristne snovi. Koristne snovi so trigliceridi, ki se izločijo v krvni obtok ter postanejo koristen dodaten vir energije. Nekoristne snovi so odpadni produkti, iz telesa se izločajo po naravni poti. Kavitacija deluje na določen del telesa, področje se namaže z gelom ter gladi z radiofrekvenčno sondo. Število potrebnih terapij za dosego določenega cilja je odvisno od intenzivnosti, presnovnega sistema osebe, prehranjevanja in gibanja med terapijami ter drugimi dejavniki. Predvsem se velja zavedati, da je kavitacija uspešnejša z našim osebnim prispevkom v obliki bolj zdravega življenja. Potrebovali bomo manj terapij ter hkrati začeli osvajat rutino bolj zdravega načina življenja. Kavitacija veliko oseb pozitivno motivira, saj z učinki pridobivajo samozavest ter voljo za spremembe v prehrani, gibanju, počitku, sproščanju ter drugih aktivnostih. Prehrana sodobnega človeka je od primera do primera različna. Bolj osveščeni se zavedajo pomena pravilne prehrane ter se držijo priporočil stroke. Druge to odkritje še čaka, kako so od njega oddaljeni je odvisno od posameznika. Razlike beleži tudi statistika, ki zaznava tako primere dobre prakse, kot slabše primere. Dobro znamenje za spremembe stanja so razni sistemski ukrepi, ki imajo cilj pozitivno vplivati na izboljšanje gibalnih in prehranskih navad.

Kavitacija je neinvazivna metoda zmanjševanja maščobnih oblog na najbolj izpostavljenih delih človeškega telesa.

Več

Dolce Gusto, način priprave poživljajočega toplega napitka

Dolce Gusto omogoča pripraviti poživljajoč napitek na enostaven način.

V času trajanja profesionalnih aktivnosti lahko pripomore Dolce Gusto k izboljšanim dosežkom, kot je boljša delovna uspešnost . Kava je poživilo, ki pospeši delovanje številnih funkcij človeškega telesa. Razvita in napredna delovna okolja se tudi zavedajo omejitev človeške ustvarjalnosti, zato poskrbijo za Dolce Gusto ali kakšno drugo podobno popestritev napornega delavnika. Ob kavi se človek za trenutek umiri, s tem pa bolje pripravi za nadaljevanje delovnega procesa. Dolgotrajna in ponavljajoča se aktivnost lahko privede do napak v procesu iz različnih razlogov. Zato napredni izberejo Dolce Gusto odmor, ter na ta način poskrbijo za poživitev delovnih sposobnosti. Mnoga poslovno uspešna okolja se dodatno tudi pohvalijo z uvedbo takšnih praks. Prednosti niso zgolj v boljšem nadaljevanju, okrepitvi zmogljivosti, imajo lahko tudi merljiv prihranek. Če bi ne imeli Dolce Gusto, bi morali po enak napitek v bližnjo restavracijo, bar ali na kakšno podobno oddaljeno lokacijo. Kar zahteva dodatno potrošen čas. Na delovnem mestu pa Dolce Gusto za razliko poskrbi za kratek odmor, pri mnogih nalogah pa se v takih primerih porodijo številne dobre ideje. Ki jih je potrebno čim prej zabeležiti ali vnesti v določen postopek. Če smo od svojega delovnega mesta oddaljeni je to praktično nemogoče, zapomniti pa si je dobro idejo zelo težko v vseh svojih podrobnostih. Poleg profesionalnih okoljih, velikokrat Dolce Gusto srečamo v gospodinjstvih ter v drugih prostorih. Potrebno je zgolj izbrati najboljšo ponudbo. Izhodiščno možnost predstavlja model Piccolo, kar bi lahko prevedli kot majhen. Kot ime samo pove je skromnih mer ter ne zaseda komaj omembe vreden prostor. Nekaj več kot osemindvajset centimetrov velikosti je praktična dimenzija, kateri se zlahka najde primerno mesto brez odrekanja drugi opremi prostora. Kljub majhnosti ima vse značilnosti ostalih predstavnikov Dolce Gusto.

Dolce Gusto poleg tega nudi modele Melody 3, Mini me automatic, Oblo in Drop.

Tukaj

Tek v prehodnih obdobjih

Tek se velikokrat začne zgodaj spomladi ali proti koncu zime, tekače včasih presenetijo nizke temperature.

Vsi poznamo občutek mraza ter toplote, ki spremljata tek. V prehodnem obdobju se po prihodu v notranje prostore počutimo prijetno, čeprav so v njih nizke temperature. Notranje prostore ogrevamo na okrog dvajset stopinj Celzija, zunaj pa imamo nižje temperature. Ko izvajamo trening za tek, se včasih gibamo pri nizkih temperaturah. Ob vstopu v notranje prostore, z temperaturo okrog deset stopinj Celzija, nam bo toplo. To so deli notranjih prostorov, ki so neogreti ali jih poredko ogrevamo. Toliko bolj pa nas bo tek ogrel, ko bomo vstopili v ogrevane prostore. Kdaj je najbolje izvajati tek v zimskem času je odvisno od posameznika ter spremljajočih dejavnikov. Kdor lahko teku prilagodi profesionalne obveznosti ima na voljo vse možne termine. Izbere pač tistega, ki mu najbolj ustreza. Profesionalne aktivnosti narekujejo tek pred ali po njih. To pomeni zjutraj ali popoldne oziroma zvečer. V jutranjih urah so temperature pogosto nizke, nekaterim prav prija ta temperaturna sprememba. Ki pa spet ni tako izrazita, saj mnogi radi spijo na nižjih temperaturah. To niso ekstremno nizke temperature, ampak nižje od temperatur v bivalnih prostorih. Ko končamo tek se ob povratku počutimo ogreti, občutek toplote nas bo spremljal še nekaj časa. Drugače razmišljajo tisti, ki tek izvajajo v najbolj toplih delih prehodnega obdobja. Takrat se temperature dvignejo, mnogim prija tudi sončna svetloba. Ta ni tako izrazita, kot v poletnih mesecih, občutek pa je mnogim ravno obraten. Pozimi jih sončni žarki bistveno bolj ogrejejo, zato prinaša tek v tem obdobju dneva zelo pozitivne občutke. Na izbiro ostanejo še popoldanske oziroma večerne ure. Pozimi se čas dnevne svetlobe spreminja, zato je tema razmeroma kmalu. Ta termin izkoristijo predvsem tisti, ki imajo v drugih delih dneva obveznosti ali ji ta termin preprosto najbolj ustreza.

Tek je aktivnost, ki navdušuje veliko ljudi.

https://www.superge.si/Tek/

Cenovno ugodne lesene stopnice

Lesene stopnice že dolgo časa ne povezujejo samo dva prostora, ampak so postale tudi vedno bolj zanimive za arhitekte. Stopnice so vedno predstavljale izziv za arhitekte, nekateri arhitekti so se jim celo izmikali. Danes pa lahko predstavljajo odlično prostorsko rešitev zaradi pomanjkanja prostora. Moderna zasnova doma danes strmi k čim boljši izkoriščenosti prostora, zato se je pozornost usmerila tudi k stopnišču.

Cene lesenih stopnic so danes zelo ugodne zaradi vedno večje konkurence na trgu. Mizarji so se morali prilagoditi trgu. Kar je povzročilo padec cen ter dvig kvalitete. Zato se lahko takšne stopnice primerjajo stopnicam masovne proizvodnje.

Uporaba standardov pri zasnovi stopnic

Pri zasnovi ter gradnji stopnic, je potrebno upoštevati tudi predpise. Glede gradnje stopnišč veljajo tako določena priporočila kakor tudi minimalni standardi ter zahteve. Priporočila za zasnovo stopnic najdete v različnih arhitekturnih priročnikih ter gradbenih knjigah.

Pravila vertikalne komunikacije v gradbeništvu

Idealna širina stopnice se giblje med 23 ter 29 centimetri. Stopnica se mora prilagajati celotnemu stopalu. Idealna višina stopnice se giblje med 17 ter 21 centimetri.  Te smernice veljajo za stopniščne rame do 30 stopinj naklona. Največje dovoljeno odstopanje med dolžino ter širino je lahko 6 mm. Stopnišče mora biti opremljeno z ograjo višine med 85 ter 95 centimetri. Višina ograje se meri od korena stopnic.

Širina stopnic oziroma rame za stanovanjske objekte mora biti najmanj 80 centimetrov ter najmanj 100 za ostale objekte. Ročaj mora biti nameščen na obeh straneh rame, tako povečate varnost. Višina za otroške ročaje je 60 centimetrov od korena stopnic. Največje število stopnic na eno ramo je 18.

Kavitacija, rezultati so vidni takoj

Kavitacija rezultati so odvisni od zdravstvenega stanja osebe, vpliv na učinkovitost terapije oziroma metode imajo tudi prisotne osebne lastnosti.

V nekateri primerih kavitacija celo ni priporočljiva, saj so rezultati lahko negativni za človekovo zdravje in dobro počutje. V to skupino sodijo jetrni bolniki, žolčni bolniki, osebe s težavami z ledvicami, rakavi bolniki, srčni bolniki, osebe s kroničnimi boleznimi in okvarami ter razne druge osebe. Metoda kavitacija je učinkovitejša, če so rezultati pospremljeni s spremembami v prehranjevalnih navad. Vsaj uro pred terapijo ni priporočljivo uživanje hrane, po terapiji se velja postiti od maščob. Kot učinkovita metoda pa se kavitacija kaže pri osebah z zdravim življenjskim slogom, rezultati so vidni že na prvi pogled. To so osebe, želijo vzdrževati idealno postavo. Včasih za klasične pristope preprosto ni časa, kavitacija in njeni rezultati so dobrodošla pomoč pri časovnih stiskah. Take pristope koristijo predvsem osebe, ki imajo intenzivne delovne obveznosti. Te trajajo tako dolgo, da za klasične pristope preprosto zmanjka časa. Človeško telo za izločanje maščob potrebuje vsaj dva dni, pospešek pa nudi predvsem gibalna aktivnost. Dodatno korist kavitacija nudi zaradi posega samega, rezultati se kažejo v večji sproščenosti. Med terapijo oseba leži ter se prepusti učinkovanju ultrazvočne sonde. Z njo terapevt na mestih z odvečnimi maščobami aktivira delovanje maščobnih celic oziroma izločanju odvečnih snovi iz njih. Izločanje poteka preko izkoristka dela maščob kot vira energije, del pa se izloči po naravni poti kot vse odpadne snovi iz telesa. Najpogosteje se odvečne maščobne celice nahajajo na rokah, zadnjici, pasu, bokih, hrbtu, trebuhu, mečih in stegnih. Učinke je mogoče povečati z radiofrekvenčno terapijo, ki velja za varen in naraven način regeneracije in pomlajevanja telesa. Posebno priporočljiva je za odpravo gubic, zmanjševanje por, odpravo gub ter odstranjevanje odvečnih maščob pod samim površjem kože.

Kavitacija rezultati se kažejo v čvrsti, lepi in napeti koži.

Kopalke, oblačila dopustniških dni

Kopalke večinoma sodijo med poletna oblačila v času letnega dopusta na morju.

Manjši odstotek ljudi kopalke uporablja v hladnejših delih leta. To so predvsem aktivni rekreativci in športniki, ki v bazenih skrbijo za ohranjanje kondicije, drugim pa je cilj plavanja v zimskih mesecih lepa postava. Predvidene aktivnosti, tip postave, želje uporabnika ter drugi dejavniki veliko odločajo o tem, kakšne kopalke bodo izbrane. Bolj aktivnim osebam je predvsem pomembno, da jih kopalke ne ovirajo pri gibalnih aktivnostih ter omogočajo enostavno vzdrževanje. Pravo nasprotje so izbira oseb, ki željo z kopalkami prikriti telesne posebnosti in pomanjkljivosti. V tem primeru se izbira osredotoča na barvo, izvedbo, kroje in druge značilnosti. Večina pa kopalke izbira po mešanici zelo različnih, velikokrat individualno pogojenim dejavnikom nakupa. Mlajše generacije kupujejo drugačne kopalke, kot vse ostale starejše generacije. Hkrati pa se iz obdobja v obdobja moda kopalk spreminja. Pred sto in več leti je bilo kopalno oblačilo dobesedno oblačilo. Takrat je moralo zaradi zakonov in morale kopalno oblačilo pokrivati večji del telesa, izjema so bile roke in spodnji del nog. V osnovi pa je šlo za spodnje perilo, v različnih izvedbah za moški in ženski spol. Prava revolucija se je zgodila po drugi svetovni vojni, ko so prišle na tržišče bikinke, za izdelavo se začne uporabljati nove materiale, vedno pa je bilo oblikovanje in kupovanje povezano z show businessom. Kopalke ki so jih nosile znane filmske zvezde in druge znane osebe, so kmalu postale modne. Pri tem so se neprestano menjavale izvedbe, priljubljene barve in druge osnovne značilnosti. Dvodelne kopalke so tako v določenih obdobjih zamenjale enodelne, za različna obdobja so bile značilne tudi tipične barve in druge značilnosti. Podoben razvoj in spremembe gre pričakovati tudi v prihodnosti, narekovali jih bodo številni dejavniki.

Kopalke so se skozi čas spreminjale skladno z zakoni, moralo, modo in javnim mnenjem.

https://www.nama.si/namini-nasveti/kaksne-kopalke-boste-nosili-v-letu-2017

Kolesarske poti so prijeten način sproščanja

Kolesarske poti so prijeten način sproščanja, prinašajo pa tudi številne zdravju koristne učinke.

V okolici term Zreč so številne kolesarske poti, ki lahko služijo rekreaciji ali spoznavanju naravnih in kulturnih znamenitosti. Kolesarjenje je z več vidikov odlična rekreacija, če ga primerjamo z drugimi alternativami. Bistveno manj obremenjuje sklepe, hkrati pa krepi pljuča, srce ter skrbi za dobro čiščenje organizma. Vsake kolesarske poti se velja lotiti resno, predvsem to velja za izbiro trase ter upoštevanje prometnih in drugih predpisov. Trase mnogi jemljejo kot trofejo, zato se velikokrat nespametno na začetku z vso silo zaženejo proti cilju. Kar ima lahko več negativnih posledic, zato je veliko boljši pristop zmernost. Posebno to velja pri osvajanju klancev in zahtevnejših vzponov. Terme Zreče imajo čudovito okolico, veljajo lahko za izhodišče vsake kolesarske poti, seveda nam nihče ne brani, da začnemo na drugem poljubnem delu trase. Za začetnike je zelo primerna kolesarska krožna pot Slovenske Konjice. Njena dolžina znaša trinajst kilometrov, na njej premagamo sto metrov višinske razlike ter nam nudi obisk nekaj izjemnih naravnih in kulturnih spomenikov. Slovenske Konjice so mesto v zgornji Dravinjski dolini, v mestu ima sedež občina Slovenske Konjice, nadžupnija ter upravna enota. Mesto se ponaša z bogato zgodovino, naseljeno je bilo že vsej osemnajst stoletji pred našim štejem. To dokazujejo ostanki iz neolitika, najdbe pa pričajo o živahni zgodovini tudi v kasnejših obdobjih. Druga zanimivost na poti je klet Zlati Grič, kjer zorijo kakovostna in vrhunska vina. Lahka kolesarska pot Slovenske Konjice poteka na trasi terme Zreče, Radana vas, Dobrovlje, Gabrovlje, Slovenske Konjice, Zlati grič, Škalce, Gračič, ter povratek na izhodišče v termah Zreče. Zanimivosti na poti ne manjka, samo po sebi zanimivo je srednjeveško jedro Slovenskih Konjic imenovano Stari trg. Zanj so značilne enonadstropne trške hiše sklenjene povezave, osrednji trški prostor je razširjena cesta. Edini ohranjen srednjeveški objekt v starem mestnem jedru v Slovenskih Konjic je cerkev sv. Jurija iz konca trinajstega stoletja. Na potovanju lahko obiščemo dvorec Trebnik, znan po zeliščarstvu. Nahaja se nad Starim trgom poleg nekdanjega parka z ribnikom in posamičnimi drevesi. V Slovenskih Konjicah si lahko gledamo mestno galerijo Riemer ter številne druge znamenitosti. Za nekoliko bolj zahtevne so na voljo srednje zahtevne kolesarske poti. Takšna je kolesarska pot Križevec. Njena dolžina je dvanajst kilometrov, na trasi kolesarji premagajo sto petdeset metrov višinske razlike. Pot se začne v Termah Zreče , nadaljuje na relaciji Loška gora, Zabork, Stranice, Križevec, ter zaključi s povratkom na izhodišče. Izkušenim so večji izziv težje kolesarske poti. Zahtevne kolesarske poti v okolici Zreč so: Gorenje, Loška gora, Stranice, Žička kartuzija ter kraljevska Rogla. Kolesarska pot Gorenje je dolga štiriindvajset kilometrov, premaga štiristo metrov višinske razlike ter poteka po makadamu in asfaltu. Trasa potka od term naprej na relaciji Gračič, Zlakova, Gorenje, Koroška vas do Planine. Na poti lahko obiščemo cerkev Matere Božje na Brinjevi gori iz osemnajstega stoletja. Brinjeva gora nad Zrečami je znana romarska pot ter arheološko najdišče. Arheološke najdbe pričajo, da je na tem mestu obstajala višinska naselbina . Med znamenitost na poti sodijo tudi cerkev sv. Neže iz osemnajstega stoletja, cerkev svetega Martina iz šestnajstega stoletja, cerkev svete Kunigunde na Gorenju, ki je bila prvič omenjena ob koncu štirinajstega stoletja, ostanki gradu Freudenberg ter številne druge znamenitosti. Kolesarske poti so idealen način za ogledovanje naravnih in kulturnih znamenitosti okoliških krajev, tak primer je kolesarska pot Loška gora. Dolga je dvajset kilometrov, od kolesarjev zahteva premagovanje tristo petdeset metrov višinske razlike, poteka po asfaltu. Med ogleda vredno kolesarske poti Loška gora sodijo Beškovnikova kašča v zaselku Šentvid iz začetka devetnajstega stoletja, Ošlakova kovačija, cerkve svetega Vida, cerkev svetega Lamberta, ostanki rimskega pokopališča, skomarska hiša ter številne druge znamenitosti. Kolesarska pot Stranice je dolga sedemindvajset kilometrov, zahteva premagovanje štiristo petdeset metrov višinske razlike ter poteka po asfaltu. Izhodišče so terme Zreče, trasa nadalje poteka v smeri Križevec, Bukovlje, Ribniki Stranice, Lindek, Vitanje, Loška gora ter povratek na izhodišče. Ogleda vredno te kolesarske poti so ostanki Rimske ceste v Čretvežu, Zanggerjevi ribniki na Stranicah ter spominska soba slovenskega pionirja astronavtike Hermana Potočnika – Noordunga v Vitanju. Kolesarska pot Žička kartuzija je dolga petintrideset kilometrov, poteka po asfaltu in makadamu. Pot iz izhodišča v termah Zreče poteka v smeri Križevec, Stranice, Črešnjice, Sojek, Žička kartuzija, Špitalič, Žiče, Blato, Konjiška vas, Slovenske Konjice ter se vrne na izhodišče. Podobno kot druge kolesarske poti tudi ta ne skopari z naravnimi in kulturnimi znamenitostmi. Med njimi izstopa Žička kartuzija. Žička kartuzija je ime nekdanjega kartuzijanskega samostana, njegovi ostanki se nahajajo v dolini svetega Janeza Krstnika. Kartuzijo je sredi dvanajstega stoletja ustanovil štajerski mejni grof Otokar tretji Štajerski. Gre za najstarejšo kartuzijo v Srednji Evropi ter prvi samostan tega reda izven Italije in Francije. Ogleda vredne točke so tudi cerkev Gospe Rožnovenske v Črešnjicah, omenjena že v začetku petnajstega stoletja, cerkev Marijinega Obiskanja v Špitaliču iz konca dvanajstega stoletja ter mlin in žaga Bezenšek iz srede devetnajstega stoletja. Med najbolj zanimive in hkrati zahtevne kolesarske poti v Sloveniji sodi vzpon na Roglo. Od kolesarjev zahteva premagati tisoč sto metrov nadmorske višine, celotna trasa je dolga sedemnajst kilometrov. Ter enako število kilometrov, če se želimo na izhodišče tudi vrniti. Vzpon na Roglo z izhodiščem v termah Zreče poteka na relaciji Loška gora, Boharina, Padeški vrh, Rogla. Povratek poteka v nasprotni smeri z začetkom na Rogli ter zaključkom v termah Zreče. Vse kolesarske poti zahtevajo upoštevanje prometnih in drugih predpisov, kar je v prvi vrsti pomembno za našo varnost in zdravje.

Kolesarske poti so prijeten dodatek bivanju v termah Zreče, lahko pa so obratno tudi razlog za obisk term.

Športna masaža odpravlja mišične bolečine, napetosti in druge težave

Športna masaža ima cilj odpravljati težave kot so mišična bolečina , okorelost ter druge težave.

Ponudba športna masaža v naravno-klimatskem zdravilišču in rekreacijskem centru Rogla je na voljo v wellness centru Planja. Wellness center Planja zagotavlja strokovno ponudbo za športnike, rekreativce ter druge obiskovalce. Športna masaža je lahko izbrana posamezno, lahko pa se odločimo za združitev z drugimi ponudbami. Športno rekreacijski center pomeni, da imamo na voljo možnost ukvarjanja s številnimi športi. V zimskem času je poudarek na zimskih športih in aktivnostih, kot je smučanj, deskanje, tek na smučeh, pohodi, kapljanje in druge aktivnosti. Ko sneg skopni, postane Rogla z okolico primerna za čisto drugačne aktivnosti. Prednost je svež zrak, znosne temperature, z mnoge športe in aktivnosti pa koristi višja nadmorska višina. H kakovostni rekreaciji sodi tudi kakovostna športna masaža. V wellness centru Planja se lahko zanesemo na vrhunske strokovnjake, ki skrbijo za vrhunsko pripravljenost raznih športnih ekip in športnikov posameznikov. Rogla velikokrat gosti športne ekipe in športnike na pripravah ali tekmovanjih. Del priprav in tekmovanj je tudi športna masaža, kako učinkovita je govorijo rezultati ekip oziroma športnikov posameznikov. Prednost takšne masaže je tudi v nasvetih, ki jih lahko dobimo v pogovoru z maserji. Težave s katerimi se soočajo rekreativci, so za vrhunske maserje izkušnje in reference. Zato ima športna masaža na Rogli dodano vrednost, saj lahko trening nadgradimo z vrhunsko oskrbo po njegovem zaključku. Poleg športne masaže je mogoče izbrati ponudbo drugih masaž, popestriti rekreacijo s plavanjem v bazenu, obiskati finsko, parno, infrardečo savno, prepustiti se negi ter raznim drugim storitvam wellnes centra Planja. Rekreativci se dodatno lahko zanesejo na vrhunsko kuhinjo, ki je prav tako znana mnogim vrhunskim športnim ekipam in športnikom posameznikom. Rekreativci užitkarji pa si lahko dodatno privoščijo tudi kakšen prehranski prekršek, kot je to v njihovi navadi.

Športna masaža je dodana vrednost športu ali rekreaciji.

Uvod v vedeževanje iz kave

Vedeževanje iz turške kave je zelo popularen ritual v deželah, kjer v kulturi prisotno pitje kave. Članek lahko naprej berete zaradi zabave ali pa zaradi resnega pristopa k stvari. Vse se je pričelo v Turčiji v poznem 16. stoletju. Danes je taseografija akademski izraz za vedeževanje iz turške kave.

Če premešaš usedlino in jo obrneš na krožniček, bo usedlina padla nanj. Zato bodo nastali vzorci na površini tega. Veliko ljudi verjame v vedeževanje, da usedlina lahko napove prihodnost. Ekspert lahko vidi specialne ikone, ki se odražajo v simbolih, ali pa kar v določenih dogodkih.

Zelo važno je da vedeževanje poteka celostno, da ne interpretiramo samo določenih simbolov, ampak dojamemo sporočilo v celoti. Države v katerih je vedeževanje iz kave popularno so Turčija, Grčija, arabski svet, Rusija in države Bližnjega vzhoda, ZDA, Avstralija in Velika britanija.

Vsaka izmed teh držav ima svoje rituale in tradicije povezane s vedeževanjem iz kave. Religija ima velik vpliv in velik delež pri tem, saj vedeževanje poteka po vsem svetu. Kakor koli pa je razumljivo, so simboli različni glede na to, da recimo križ, cerkev, mošeja, angel pomenijo različne stvari v različnih kulturah.

Vaja in prakticiranje branja in vedeževanje iz kavnih usedlin pa potrebujejo izkušnje in intuicijo. So ljudje, ki se s tem ukvarjajo profesionalno, vsi pa lahko to poskusimo za zabavo. Bralci razpravljajo o naši preteklosti, sedanjosti ali pa prihodnosti. Z redno vajo boš lahko prepoznal vedno več simbolov ter jih povezal v celoto.  Vendar moraš pa upoštevati pravilo, da nikoli ne vedežuješ iz lastne skodelice, le za lastno vajo glede prepoznavanja simbolov).

Če vas zanima več, pa si oglejte spletno stran http://www.poceni-vedezevanje.com/.

Okužba s klopom je preprečena z odstranitvijo

Okužba s klopom odstranimo previdno, koničasta pinceta ali posebna pinceta sta najboljša pripomočka.

Potencialna okužba s klopom se zgodi, ko ubod klopa povzroči prenos bolezni. Klop je zajedavec, ki je izredno dobro prilagojen na vse mogoče okoliščine. Na rastlinju si zna poiskati dobro mesto, ki mu nudi enostaven prehod ter dobro zaščito pred naravnimi sovražniki. Čutilni organ za iskanje mesta za prehranjevanje se nahaja na stopalcih prvega para nog. Za človeka je okužba s klopom ob ubodu nezaznavna, saj ob ugrizu sprošča slino z anestetikom. Poleg tega pa ima v slini encime, ki dodobra onesposobi imunski sistem ter strjevanje krvi. Vse našteto omogoča, da se okužba s klopom zgodi. Klop je zajedavec, ki mora od stopnje ličinke do odraslega klopa neprestano iskati kri na gostiteljih. Brez hranjenja s krvjo se klop ne more preobraziti v višjo razvojno stopnjo. Pri izbiri gostitelja niso pretirano izbirčni, prav mu pridejo ptiči, plazilci in sesalci. Na človeku se okužba s klopom kaže na različne načine. povišana telesna temperatura, hude bolečine v mišicah in sklepih, ter glavobol, so znaki za humano granulocitno anaplazmozo. Klopni menigoencefalitis se večinoma ne pokažejo takoj, okužba s klopom se zazna približno teden dni po vbodu. Na okužbo v tem primeru kažejo bolečine v mišicah, vročina, glavobol, slabo počutje. Najpogostejša okužba s klopom je Lymska borelioza, na leto zabeležijo približno šest tisoč novih primerov. V tem primeru se okužba s klopom kaže z rdečino, ki se pojavi bodisi nekaj dni po vbodu, bodisi nekaj tednov po ubodu. Spremembe na koži se razvajajo tako, da se rdečina počasi širi, na sredini bledi ter postopoma dobiva obliko obroča. Takšne kožne spremembe trajajo od nekaj tednov do nekaj mesecev. Bolezen se zdravi z antibiotiki, najboljše rezultate kaže v zgodnjih fazah.

Okužba s klopom je grožnja za človekovo zdravje, v izjemnih primerih tudi za njegovo življenje.

Odlično darilo za naše najmlajše

Nakup darila za otroke je dandanes skoraj nemogoč. Velikokrat se sprašujemo, ali že ima določeno igračo. Skrbi nas ali bo otroku darilo všeč ali ne. Obremenjujemo se tudi glede kvalitete, cene in vzdržljivosti posameznih igrač. Pomembno je, da se zavedate, da otroku največ pomeni vaša pozornost. Otroci radi vedo, da mislite nanje in ste darilo izbrali od srca.

Beri naprej