Posted on Jan 10 , 2013 in Uncategorized

Prehranska dopolnila, živila, s katerimi dopolnjujemo običajno prehrano

0 Comments

 

Prehranska dopolnila potrebujemo, pa čeprav večkrat trdimo nasprotno. Da se človek počuti zares optimalno potrebuje vsak dan najmanj 45 osnovnih hranilnih snovi. Kar nekaj jih seveda dobi v svoje telo s pravilno in uravnoteženo prehrano, z sodobnim načinom življenja in temu primerno prehrano, pa se žal velikokrat dogaja, da v telo ne dobimo vsega, kar naše telo potrebuje. Prav zato so na policah številnih specializiranih, pa tudi otroških trgovin najrazličnejša prehranska dopolnila, s katerimi zagotovimo, da naše telo prejme vse priporočene doze hranilne snovi. V najrazličnejših oblikah, razdeljene na skupine najdemo prehranska dopolnila namenjena ohranjanju zdravja, povečevanju vzdržljivosti, dodatke za dobro počutje in dodatno energijo. Prehranska dopolnila so še posebej primerna zaradi najrazličnejših vzrokov, ki zahtevajo povečan vnos hranil in vitaminov v telo. Takšna specifična stanja so nosečnost, povečan fizični napor, zdravljenje s nekaterimi zdravili, kronična bolezenska stanja, neprimerne shujševalne diete, nekakovostna hrana, bolezni, alergije in starost. Prehranska dopolnila pa so potrebna tudi nekaterim otrokom, sploh tistim, ki uživajo nezdravo hrano, gazirane pijače, ne pijejo dovolj vode in mleka in se premalo gibljejo na svežem zraku. Pomembna za rast in za razvoj organizma, še posebno za ljudi, ki pojedo premalo sadja so prehranska dopolnila.




Leave a Reply