Pretiravanje z nego telesa

Nega telesa je vsakodnevno opravilo, ki smo se ga naučili opravljati že od mladih let dalje. Higiena je eden izmed ključnih razlogov, ki se jim lahko zahvalimo, da so se bivanjske razmere v naši civilizaciji tako izboljšale v zadnjih stoletjih. Nega telesa nam tako omogoča, da živimo dlje, bolj kakovostno in z manj skrbmi, ki bi lahko bile povezane z zdravstvenim stanjem telesa. V preteklosti, ko nega telesa ni bila vsakdanja praksa, so bile razmere za razvoj bolezni bistveno manj naklonjene kot so sedaj. Danes je za povprečnega človeka jutranje bujenje povezano s številnimi obredi, ki se tako ali drugače dotikajo nege telesa. Umivanje zob je ena izmed prvih stvari, ki jih za svoje telo naredimo zjutraj. Že na tej ravni lahko vidimo, da si zobe umivamo zaradi dveh razlogov: najprej zato, da bi znižali tveganje nastanka kariesa, nato pa zato, da bi se znebili slabega zadaha in da bi bili zobje kar se da sijoči.

Vsaka nega telesa vključuje dva vidika: na eni strani je zdravstveni, na drugi strani pa je lepotni. Nega telesa je tudi jutranje tuširanje, hidratacija kože, nanašanje dnevne ali nočne kreme in še bi lahko naštevali. Vendar pa je tako kot pri vseh ostalih rečeh tudi na tem področju izdelke uporabljati z glavo. Nega telesa lahko kaj hitro preraste v pretiravanje, ki ima lahko negativne telesne in psihološke učinke. Pretirana uporaba kozmetike in prepogosto in agresivno čiščenje kože imajo lahko dolgoročne negativne učinke. Prav tako lahko nega telesa, ki preraste v obsesivno ukvarjanje z lastnim videzom, ustvari več frustracij kot pa pozitivnih učinkov.