Psihološki problemi načenjajo duševno zdravje

Psihološki problemi so nevarnosti za duševno zdravje .

Danes so psihološki problemi pogosti, vzrok je velikokrat hitro sodobno življenje . Obstaja pa še cela vrsta drugih vzrokov in razlogov. Hkrati se velja zavedati, da imamo rešitev na dlani kar sami. In se je veliko bolje nasloniti na lastne osebne izkušnje, lastno znanje in druge osebnostne odlike ter najbližje osebe, kot na predvsem hitre in nekakovostne rešitve iz okolice. Eden ključnih težav sodobnega življenja je v razliki med željami in zmožnostmi. Kot posledica nezmožnosti se rezultirajo psihološki problemi. Rešitev se že v tej preprosti definiciji ponuja sama po sebi. Vsak človek si po svoje ustvarja želje, najboljše je, da jih ustvarja skladno z lastnimi zmožnostmi. Pri tem pa se ne sme obremenjevati z okolico oziroma tistim, kar si želi okolica. Da psihološki problemi ne nastanejo je treba torej kar se da trdno ostati na realnih tleh, kot radi rečemo. Pomoč pri načrtovanju in izpolnjevanju najdemo predvsem v osebah, ki so po našem prepričanju zaupanja vredne. Iz življenjskih izkušenj bomo sami najbolje vedeli, kdo je po našem prepričanju zaupanja vreden. Paziti pa moramo, da psihološki problemi ne nastanejo zaradi izdanega zaupanja oziroma oseb, ki so se izkazali za nasprotno od zaupanja vrednih oseb. Vsekakor gre za osebna razočaranja. Ne gre pa ga jemati kot poraz, tragedijo, ter si s tem greniti življenje, ampak na tej izkušnji graditi. Praktično to pomeni, da tej in vsem podobnim osebam ne bomo več slepo zapali, oziroma bomo pred podobnimi odločitvami v prihodnosti imeli zdravo distanco. Kar predvsem ne pomeni, da bomo trdoglavo zavračali njihovo pomoč, ampak se bomo naučili biti previdni ter predhodno oceniti osebe. Omenjene izkušnje nas bodo obvarovale predno bodo nastali morebitni psihološki problemi. Izkušnje nabiramo celo življenje, med njimi so vedno prisotne tako dobre kot slabe.

Psihološki problemi so pogoste težave sodobnega človeka.

https://www.vzajemna.si/

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja