Športna masaža pomaga vzdrževati pripravljenost

Športna masaža zagotavlja, da je telesna pripravljenost odlična.

Poleg pripravljenosti športna masaža omogoča, da se zmanjša možnost poškodb , pripomore k boljšim rezultatom treninga ali nastopa, vpliva na povečanje sposobnosti doseganja optimalnih ali vrhunskih rezultatov, koristi proti poškodbam in ima številne druge koristi. Kako pomembne so mišice za doseganje dobrih rezultatov treninga ali nastopa najbolje izvemo ob njihovih poškodbah. Takrat ne moremo dosegati optimalnih rezultatov, čutimo bolečine, ne moremo obnoviti sposobnosti v enakem času in podobno. Na bolečine v mišicah ni imun nihče, niti rekreativcem začetnikom niso prihranjene. Razlika je v tem, da rekreativci začetniki lahko enostavno odnehajo ali si privoščijo daljši premor. Boljšo sanacijo bi jim omogočala športna masaža, vendar si jo redki rekreativci začetniki privoščijo. Zelo dostopna možnost se ponuja v zdraviliško rekreacijskem centru Rogla. Na Rogli je mogoče izvajati številne športne aktivnosti v vseh letnih časih. Dostopna pa je tudi športna masaža v Wellness centru Planja, kjer rekreativci začetniki lahko izkusijo njene učinke po končani športni aktivnosti. V Wellness centru Planja je športna masaža na voljo v dveh osnovnih ponudbah. Za vse, ki se radi razvajajo, pa to ni edina ponudba masaž. Učinke bomo spoznali že na naslednjem treningu, povečala se bo naša sposobnost, izboljšali bomo svoje rezultate. S takšno izkušnjo postane rekreativcem začetnikom bolj jasno, zakaj je športna masaža del vsakega vrhunskega športa. Nobena skrivnost tudi ni dejstvo, da so maserji pomemben del vsake vrhunske ekipe ali ekipe vrhunskega športnika. Vrhunski maserji so iskani strokovnjaki, ekipe in posamezniki jih iščejo po praktično vsem svetu. Nobena redkost ni srečati maserja z drugega kontinenta v ekipi moštva ali posameznika s stare celine. Znano pa je tudi, da je mnogim športnikom znana športna masaža na drugem kontinentu. Priprave na novo športno sezono oddivjajo na drugem kontinentu, ker doma takšni pogoji niso mogoči.

Športna masaža je priprava mišic na nov tekmovalni dan.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja