Arhiv Značk: Fitness

Kakšna naj bodo oblačila za aerobiko?

Oblačila za aerobiko, vadbo, ki jo po vsem svetu izvaja vedno več ljudi naj bodo tehnično izvršena in v trendu. Ko se prvič odpravite na aerobika, ima večina, predvsem žensk v glavi le eno stvar in sicer, nakup novega športnega oblačila. A oblačilo za aerobiko naj bo vseeno primerno izbrano, vsaj, ko je govora o materialu iz katerega je narejeno. Tovrstna oblačila naj bodo narejena iz bombaža ali mikrovlaken, velja pa ogibanje oblačilom, ki so narejena iz sintetike. Material iz katerega je oblačilo narejeno, naj bo takšno, ki od telesa odvaja vlago ter mu omogoča dihanje. Oblačila za aerobiko naj se telesu prilegajo, saj lahko na takšen način kontrolirate pravilno izvedbo določene vaje. Kljub temu, da naj se oblačilo prilega, pa nikakor ne sme vezati in tiščati ali pa biti preveliko oziroma ohlapno, ampak mora omogočati neovirano gibanje. Če ne veste, kje si priskrbeti takšno oblačilo, pobrskajte na tem naslovu. Prav tako pa pri izboru oblačila, ki so večinoma kratke majčke in dolge ali kratke hlačke preverimo ali smo kupili pralen material. Aerobika je vadba, ki zahteva veliko gibanja in skakanja, zato je še kako pomembno, da vedno oblečete sveže oblačilo, kar posledično pomeni veliko pranja. Prav tako se med oblačila za aerobiko prišteva tudi športni nedrček.

Tudi oblačila za fitnes nas lahko polepšajo

Oblačila za fitnes nas lahko zelo polepšajo, zato je prav, da jih, še posebej ženske izbiramo glede na tip postave. Izbira oblačil za to, vedno bolj priljubljeno vadbo je tako lahko kar precej zahtevna misija. V prvi vrsti morajo biti majčke, topi in hlačke poleg tega, da so modne in lepe tudi funkcionalne. Izbirajmo udobna oblačila, takšna, v katerih se bomo kar se da najboljše počutili. Izbrana oblačila pa morajo biti narejena iz materiala, ki je lahek za nošnjo, ki diha, je zračen, obenem pa odvaja vlago od telesa a je pri tem ne vpija. Dolžina hlač, ki jih bomo oblekli za na fitnes je odvisna predvsem od tega kakšne so naše noge, od njihove oblike in dolžine. Oblačila za fitnes lahko poudarijo vse prednosti, pa tudi slabosti naše postave, zato velja preudarnost tudi, ko izbiramo majico za fitnes. Tako tudi majice brez rokavov, oziroma tope izbiramo glede na videz naših rok, oziroma nadlahti, v mislih pa imejmo, da lahko tanke naramnice nehote dodajo kakšen kilogram. V kolikor smo v pasu vitki, lahko le tega še bolj podarimo z oprijeto kratko majčko, kot dopolnilo pa izberemo hlače, ki imajo nekoliko višji pas. Ženstvena postava je nekaj, česar ni treba skrivati, ampak z oblačili še bolj poudariti. Če izbiramo za fitnes dolge hlače se vsekakor ogibajmo takšnih, ki imajo preširoke hlačnice, saj bi nas lahko med vadbo ovirale. Bistvena lastnost je poleg lepotnih tudi v tem, da so oblačila za fitnes udobna, zračna in lahka.